一个人去西藏（5）羊卓雍错、卡惹拉冰川、江孜、夜宿日喀

十世班禅向年轻的警卫袒露心迹，希望能找对象结婚。警卫员是个热心肠，找到69军军长董其武的外孙女李洁，希望她帮班禅介绍一个女军人。李洁当时19岁，对“十世班禅”久闻大名，得知此事后，有意把她年龄相当的五姨介绍给十世班禅。结果阴差阳错，李洁同她的五姨一同赴约时，十世班禅被李洁吸引了。李洁比十世班禅小20岁，但还是放弃学业，向中央打报告，申请结为伉俪。1978年6月，由邓小平亲自批准同意，在街道办事处领取了结婚证书。此后，班禅严守藏传佛教中的格鲁派戒律，从此不再作为出家人穿过袈裟，只穿华贵藏袍。

一九八九年一月，班禅离京去日喀则，参加五世至九世班禅合葬灵塔东陵札什南捷的落成开光典礼。一月二十八日，五十一岁的班禅突发心脏病，病逝于日喀则扎什伦布寺。

班禅去世时班禅夫人才三十一岁，他们的女儿不到五岁，他们的婚姻才经历了十一个年头。

班禅转世600多年了，历代班禅中，漫漫六百年就这么一个女儿——第十世班禅额尔德尼·确吉坚赞的女儿——尧西.班.仁吉旺姆。