目的地：
行程天数：5天
交通信息：飞机去飞机回
出团班期 ：天天发团，请提前3天报名
D1:深圳乘和谐号广州火车约14小时 南宁（不含餐）
请各位贵宾于14:00深圳（罗湖）火车站广深铁路动车组列车候车室，导游举“长寿之旅”旗帜集中，乘“和谐号”前往广州火车站，转乘2571次/16:52列车前往广西首府、民歌之城——绿城南宁，南宁有壮、汉、瑶、苗等31个少数民族，其中壮族占半数以上，整个城市都掩映在葱绿的花草树木当中，空气清新，温润宜人； 宿：火车上 D2:南宁巴士300KM东兰县巴士5KM 农讲所旧址巴士5KM列宁岩巴士5KM 巴马 （早：无、中：√、晚：√） 早上7:30分在南宁维也纳酒店出发，赴红色之乡、将军之乡、红七军和韦拔群的故乡—东兰县（300公里，车程4小时），中餐后参观游览“广西农民运动讲习所旧址”、革命摇篮—列宁岩（5公里，车程5分钟，游览30分钟），后乘车前往江平田园风光-江平田园春意盎然，绿水如黛，灌溉充足，构成一幅 幅壮乡田园美图，后乘车往巴马县城（40公里，车程50分钟）晚餐后入住酒店。 宿：巴马预备三星酒店 D3:巴马巴士50KM三门海巴士20KM百魔洞巴士5KM巴盘屯巴士30KM县城 （早：√、中：√、晚：√） 早餐后乘车前往游览长寿的源头、国家地质公园、涵概岩溶风光所有特点及世界上唯一可以乘船游览的天坑群—凤山三门海世界级天窗群（50公里，车程50分钟，游览1小时）,观世界上绝无仅有的地下河、天坑群、洞中洞… 景区用午餐后沿盘阳河前进，沿途欣赏巴马长寿之河——盘阳河两岸秀丽的风光，前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的百魔洞（20公里，车程20分钟，游览1.5小时），这里常年祥云环绕，经测定此洞中负氧离子浓度高达每立方厘米七万个，是人们进行康复疗养的绝好圣地。洞内有暗河、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民，气势恢弘的地质景观美不胜收，后造访长寿村——巴盘屯（5公里，车程5分钟，游览40分钟），与百岁老人交流长寿秘诀。返回县城（30公里，车程30分钟）。 宿：巴马预备三星酒店 D4:巴马巴士15KM赐福湖——南宁火车约13小时广州 （早：√、中：√、晚：√） 早餐后车览美丽的赐福湖（程车15分钟，游览1小时），赐福湖又称“百岛长湖”，赐福湖内青山常绿，碧水常驻，湖山映衬，相得益彰，夫妻岩东面屹立，四叠泉南边飞涌，睡美人西北醉卧，莲花峰西麓回眸，近水远山皆有情，故人称“瑶山西湖”。中餐后返南宁（280公里，车程4小时）， 晚餐后乘2572次/19:12火车返广州，结束愉快的寿乡养生之旅！ D5:广州（不含餐） 早上06：52分抵广州。游客可自由选择长途巴士或者火车返回深圳各地，旅程结束！ ——具体行程及景点顺序若有变更，以最后确认的航班及旅行社的安排为准！——