巴马是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。1991年11月1日在日本东京召开的国际自然医学会第13次会议上，被命名为世界第五个长寿之乡，2003年11月，国际自然医学会授予巴马“世界长寿之乡”证书。据第二次到第五次全国人口普查，巴马百岁以上寿星占人口的比例之高都居世界五个长寿区之首。 巴马也是“中国香猪之乡”。2005年，巴马香猪通过国家地理标志产品保护。

第1天

巴马早上前往长寿盘阳河两岸山水秀丽的迷人风光,走进长寿村-巴盘屯 与百岁老人交流长寿秘诀。中午途中用中餐。下午抵达长寿盘阳河的源头凤山县三门海景区游览，它是世界喀斯特地貌典型的核心地带。三门海天窗群亦因此被国内外专家学者称为“世界之窗。集山、水、洞、天为一体，蔚为壮观，神秘的地下河资源，奇妙壮丽的喀斯特湖，喀斯特泉、大型溶洞群、天坑群、天窗群、天生桥等喀斯特地貌的所有特征都集中体现于三门海景区内，够成了名副其时的喀斯特世界地质公园（游览时间约60分钟）。约18：00抵达县城入住酒店，晚餐后自由活动，观看凤山夜景，水街风光。 用餐：早餐（敬请自理）中餐 √晚餐 √住宿：巴马

第2天

巴马8点早餐后游览凤山【“中华神奇雄伟第一洞”鸳鸯洞、千古之谜的鸳鸯泉】这里拥有世界最大规模石笋群，中国第一高世界第二高石笋36.4米，中国著名喀斯特地质专家、洞穴协会会长朱学稳教授定位为“中华神奇雄伟第一洞”的鸳鸯洞景区，洞中钟乳石形态万千，气势恢宏，置身其中观景有如进入一个充满神秘色彩的艺术殿堂，让您不禁感叹大自然是如此的厚爱凤山，赐与凤山的都是天下无双的绝妙美景。。。（游览时间约90分钟）。10点30游览【世界地质公园岩溶博物馆】（游览时间约50分钟）游览位于县城内的穿龙岩景区，岩洞中建有大型停车场和能同时容纳数万人的世界唯一洞穴剧场和世界唯一洞穴岩溶地质博物馆，馆内可以欣赏到各种类型的钟乳石实物标本以及喀斯特地质遗迹景观的形成和科学意义图片展，让你感觉不虚此行。午餐后前往巴腊天然生态林猕猴保护区巴腊猴山，沿路欣赏松仁田园象形山风光；，呼吸大自然的新鲜空气、与猴共娱摈弃城市的喧嚣（游览时间约90分钟）。晚上自由活动。 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：巴马

第3天

南宁早餐后前往盘阳河的穿山岩洞、富含天然负氧离子、百鸟争宿、雄伟多姿的【百鸟岩】（20km）（或增加费用游览长寿水晶宫），您可以置身如梦幻般地经历六天六夜，“时空隧道”的传说足以满足你的好奇心，下午返回南宁。愉快行程结束！ 用餐：早餐 √中餐 √晚餐（敬请自理）住宿：温馨的家

团队天天发

1、住：二星标准空调房 2、2早餐5正 3、门票（长寿村+三门海+博物馆+鸳鸯洞+百鸟岩+巴腊猴山） 4、旅行社责任险 注（独立成团10人以上才可以走 ）