行程精华点：

1、最慷慨的阳光，最纯洁的天空，最虔诚的人们：西藏印象定会让您难以释怀。

2、华丽夺目的世界文化遗产-布达拉宫；藏民族虔诚叩拜的终点-大昭寺；湛蓝绝伦的天唱-

   纳木措；自然与人文景观的精妙结合。

第一天：郑州/拉萨乘T165（04：20）或T265（03：57）。    住：火车上（不含餐）                                          

第二天：车上观青藏铁路全景，穿越柴达木盆地，跨越万丈盐桥，经过青海西部重镇—格尔木、跨越昆仑山，穿越可可西里无人区，经过长江第一大桥---沱沱河大桥，穿越世界上最高的铁路隧道---风火山遂道，翻越唐古拉山，欣赏藏北羌塘草原美丽风光，欣赏拉萨河谷风光，T165( 20：48 )或T265( 18:30 )抵达拉萨 。                                           

[专业说明] 少运动，多喝水，不要喝酒，抽烟！注意保暖，不要感冒！第一餐可以吃的清淡一点，八分饱为好！

第三天：拉萨市内（布达拉宫 大昭寺八角街）                   住：拉  萨（早中晚）

        上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫】（1小时）。下午参观西藏最古

        老的神庙-【大昭寺】（1小时左右），是西藏最神圣的殿宇之一，是所有藏人心灵中最神圣之

        处。之后来到环绕大昭寺的八角街（1小时左右），这是西藏最古老的市集古街道，也是海内外

        朝圣购物的最佳天堂。

[专业说明] 全天市内城市交通，拉萨城区面积不大，车辆不多，基本没有堵车现象。逛八角街时切记保管好自己的随身贵

重物品，以免丢失。

购物 点：藏玉阁或圣宝缘（工艺品）藏医药博览中心（藏药）

自费项目：晚间有充足的时间，拉萨有很不错的大型藏文化歌舞剧表演，最全方位的展示西藏自然人文，震憾感人。

剧目名称：幸福在路上（大型歌舞史诗剧）门市价280元/人

第四天：拉萨－羊八井－纳木措－拉萨（地热温泉，圣湖纳木措）     住：拉萨（早中晚）

        上午驱车前往【羊八井】地热景区（约20分钟），在雪山环绕之中自费沐浴温泉，解除旅途疲

         乏（请自备泳衣，费用自理，时间约1.5小时）。翻越那根拉雪山，到达世界上海拔最高的咸

        水湖—【纳木措】（约1小时），然后返回拉萨。　

[专业说明] 拉萨—纳木措柏油路面，单程250公里。当雄-纳木措有一段盘山道，那根山口海拨5180M，是此行程的最高点，

往返需8小时左右。

自费项目：羊八井门票费用30元/人，温泉费用98元/人，客人可自愿前往，泳衣请自带。

购物 点：奇圣土特产店（藏土特产）茶马古道或唐蕃古道（藏茶）

其    它：那根山口照相时注意，把围着你的藏族人的牛羊照进去他可能要找你收钱；纳木措骑马都是有统一收费价格的，

          先讲好价再骑，否则可能会漫天要价。

第五天：拉萨上午乘T166（11：25）或T266（12:05）火车返回郑州。  住:火车上（早餐）

第六天：全天火车上。                                            住：火车上

第七天：凌晨T166(02:44)或T266（03:29）抵达郑州，结束行程。

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