神奇桂西，养生体验之旅双卧9日游

——让您亲历一次向天再借500年的旅程

报价:2470元

行程特色：

1.到福地百色祈愿安康，承蒙龙脉福地恩泽—想要养生，首先要到百色祈福安康，后龙山、澄碧湖组成了百色龙脉之地，水中藏龙，自然天成龙脉之势，被人民称之为非常有福气非常灵验的地方。                                                                            2.品位绿色养生之道，踏足长寿生命之源—游览长寿生民之源，了解长寿文化之源，从自然景观到人文精髓，天人合一，品位真正的养生之道。与百岁老人近距离交谈，学习长寿秘诀，了解巴马孝道文化的精髓，还可以免费品尝巴马当地人民现场手工制作的特色小吃，米饼、糍粑、豆腐花、观看瑶族特色的歌舞表演。                                                                                 3.亲临神秘的壮族发祥地，领悟壮民族的养生哲学—游览神秘布洛陀浪漫王国敢壮山，亲临感受壮民族的渊源和神秘。                                      

4.领略中越养生异国风情，走进世界最美边境线—观赏亚洲第一大地下梯田吉星地下长廊，游览“三天三夜”梦幻穿越“天下一绝”古龙山峡谷群，亚洲最大跨国瀑布德天瀑布。 

详  细  行  程

餐

住

D1

济南乘K1137（2218-1705）次空调火车赴南宁。

无

车

D2

火车上观光美丽风景！

无

车

D3

下午17:15抵达南宁，入住酒店

无

南宁

D4

早餐后乘车前往红城福地——百色（车程约3H），养生之旅首站一定要登上百色的龙脉之地【迎龙山】祈福安康，自古以来迎龙山就是灵验之地，左青龙，右白虎，美丽的右江在山前蜿蜒而过，被风水大师考究为出“龙”的地方，而百色的人中之龙正是成功领导百色起义的小平同志。【百色起义纪念公园】（游览约2H）（国家AAAA级景区）就建于迎龙山上，到此地一方面祈福平安，保佑您升官发财，一方面缅怀邓小平等老一辈无产阶级革命家的丰功伟绩。顺道游览建于明清时期至今保存完好古色古香的红七军军部会址--【粤东会馆】（游览约40分钟）（游览30分钟），午餐后前往【澄碧湖风景区】（车程约20分钟，游览约1.5H）（国家AAAA级景区）江泽民总书记到此视察时，连声称赞：“这里的风景没得不得了，这里的空气好得不得了，这里的水果好得不得了！”晚餐自理。

早

中

百

色

D5

早餐后百色前往世界长寿之乡——巴马凤山（车程约3H），游长寿文化之源——【仁寿源景区】(车程约20分钟，游览约1.5H)，在这热情的瑶族阿妹拿起自家酿制米酒，唱起欢快的敬酒歌，欢迎你的到来，这里是巴马千年长寿人文文化的代表，是千古流传的长寿村真正所在地，清朝光绪皇帝曾赐予“惟仁者寿”的寿匾，有兴趣的游客可参与手工做米饼、糍粑、豆腐花…，并可观看有当地特色的风情表演。后自费游览被誉为“长寿生命之源”盘阳河的源头，世界唯一的水上天坑【三门海景区】(车程约70分钟，游览约70分钟)（国家AAAA级景区）），景区集山、水、洞、天为一体，蔚为壮观，神秘的地下河资源，三门海天窗规模最大，景观最奇特壮丽，乘船进入，您会惊叹水上天窗的神奇与魅力，使人感觉到山中有海，海上有门的神秘感。

早中

巴

马

D6

早餐后乘车前往德保，途经田阳（车程约2H），游览壮族发祥地【敢壮山】（游览约1H），亲临感受布洛陀文明的渊源和神秘，领悟壮民族的养生哲学，抵德保（车程约2H）。游览【枫叶森林公园】（游览1.5H）森林里满谷苍翠，涧水潺潺，古藤缠古树，溪流漫古藤，野趣横生，花香鸟语，空气清新，是个天然的氧吧，森林公园还拥有广西乃至全国少有的大规模枫林，每年秋天漫山遍野的枫叶，堪称“南国枫叶天堂”，是人们梦寐以求的枫叶森林生态旅游胜地！在枫叶森林公园还可以与世界级名马—德保矮马亲密接触。后游山水迷宫—【吉星地下长廊景区】(车程约30分钟，游览约1.5H)（国家AAAA级景区），在深入地下，穿越五座大山的长廊里，感受大自然巧夺天工地将激流飞瀑、渔舟唱晚、水漫梯田的景象表现得淋漓尽致，还可以感受电闪雷鸣、一年四季的自然奇观，犹如“云山有梦，梦在山水间，梦在诗画里”。

早

中

晚

德保

D7

早乘车前往靖西（车程约70分钟），沿途观赏中越边境归春河的边关画廊美景，途中参观广西最大的东盟商品购物城——（车程约进店时间约1H），后自费游览原国际奥委会常务副主席何振梁先生为此题词“天下一绝”的【古龙山峡谷群风景区】（车程约5分钟，游览约2H）（国家AAAA级景区），这里绝壁千仞、通天彻地、引人入胜，坐着橡皮船欣赏热带与亚热带相交错的大峡谷，穿过三座大山的自然岩洞，享受峡谷穿梭乐趣，感悟大自然的神工天成，一水穿三峡贯三洞，“三天三夜”梦幻穿越，天下绝无仅有。离开靖西，我们前往大新，进入亚洲最大【德天跨国大瀑布】（车程约1H，游览约1.5H）（国家AAAA级景区），观赏四季飞瀑，一路奔腾欢歌，感受中越边境线的雄奇壮丽与异国风情，在最美的边境线德保、靖西、大新上一路穿越，一路颐性养生。后返回南宁（车程约4.5H）乘火车K1138（2305-1506）返回济南

早

中

火车

D8

火车上观光美丽风景！

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车

D9

下午抵达济南

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服务标准：

1.住宿：商务型空调标准双人间 （巴马、德保用房为准三，南宁百色用房为挂三）  2.交通：空调旅游车   3.景点：所列景点首道门票      4.用餐：5早5正餐；正餐10人/桌，八菜1汤  5.导游：导游全程随团服务  6购物：一个购物店、一个加点推荐  7；济南南宁往返火车硬卧

报价不含：1.自费项目   2.单房差    3.旅游意外险    4.行程外的费用    

【古龙山峡谷群风景区】（220元）（游览约2小时），景区集幽深峡谷、险崖飞瀑、暗河溶洞、生态植被、壮族民俗于一体，有山水之秀美，具藤林之苍茂，囊峡洞之幽深。

付款方式：双方必须按照旅游新法规之旅行社条例第四章第三十七条执行。

备注: 1、我社在不减少景点的前提下，根据实际情况可对行程游览顺序做出适当调整。除行程中注明的购物店，不得增加进店数量和时间。2、如遇人力不可抗拒因素(如天气、铁路、汽车、航空等)造成的游览变化和景点减少，本社只负责退还门票差额，不承担由此造成的损失和责任。如产生其它额外费用，请客人现付。行程内所含景点门票（含赠送景点）由于客人自身原因未能产生的费用，我社视为自动放弃，费用一律不退。3、单男单女在住房中产生自然单间，请补齐单房差，此费用由组团社说明，并向客人收取。4、退款方式：南宁行程客人持有老年证、残疾证、记者证没有免门票政策，旅行社经理资格证、导游证、军官证等门票费用有些可免门票，但是自费景点门票费用一律按旅行社的收费标准收取。如产生门票优惠，其差价由地接导游直接退与客人。5、须提供准确的客人名单及身份证号码，如名单错误造成的一切的损失由组团社或客人承担，打折机票一旦出票不得退票、改名和改签。由于客人原因临时退团，损失自理。6、全陪须持国导证，产生费用自理。7、所有行程及价格按照合同为准，严格按照“旅行社新条例”执行，本公司对以上报价保留解释权。8、出团时请客人带好有效身份证原件，儿童请带户口本原件。9、具体航班时间以电脑出票为准。

请于飞机起飞前2小时到达济南遥墙机场   请客人带齐有效证件(成人带身份证，儿童带户口册)，误机自负。

温馨提示：游客如有任何的意见、建议、投诉，请于情况发生时、离开旅游地前提出，便于我社及时积极配合处理完善；旅游接待质量以游客及游客代表填写意见单为准，任何回程后的后续投诉，我社不再受理。

后附养生菜谱和注意事项

南宁—巴马段：

1．南宁抵达巴马行车路线：南百高速。2008年南宁－田阳的高速公路已全面广通，从南宁到巴马4个小时，田阳下高速后，到巴马79公里二级公路，沿途经过广西的蔬菜基地，路况好。

2．巴马的早晚温差比较大，请携带一些厚的衣物，并注意增减衣服。冬天平均气温7－15度，夏天平均气温：18－26度，全年平均气温22度。

3 每年6月份－8月份为巴马雨季，请携带雨伞。如因雨水大，船只无法进入景区，部分水上的景点可能会停止开放。敬请原谅。

4．因巴马各长寿村寨尚无处理生活垃圾的能力，请尽量将所使用过的废弃垃圾带回县城丢弃。

5．拜访百岁老人的家庭时，不要忽略家中其他未满百岁的老人，不能给老人赠送食品，与老人的交谈一般在15分钟为宜，尽量不与老人握手，以合十或鞠躬为礼，称呼以“阿公”或者“阿婆”为宜。

6．由于物流不便利，巴马的物价比大城市的物价要高，比如饮食、日用品等，土特产比较便宜，巴马的土特产有：火麻油、山茶油、珍珠黄玉米、芭蕉芋头粉丝、火麻仁、红薯、黄豆、饭豆、黑豆及山茶油、龙眼、柑子、西瓜等。

靖西段：

靖西县属亚热带季风气候，夏天无暑，冬无严寒，年平均气温19.1℃，素有气候“小昆明”之称。境内以溶蚀高原地貌为主，山明、水秀，以奇峰异洞、四季如春的自然风光闻名遐迩，又有山水“小桂林”之誉，是旅游、度假和避暑的理想胜地。

1．旅游期间最好穿休闲便装，休闲鞋或登山鞋；6月份是雨季，一定要多带几件背心或衬衣，这里的气候属亚热带，常年闷热，外出拍摄不一会儿就会浑身湿透。带一把折叠伞，不仅可以避免旅游途中降大雨而挨淋，还可以遮阳，也可成为留影拍照的美妙道具；

2．丛林中杂草茂密，蚊虫小咬很多，山石嶙峋，比比皆是，要准备一些创可贴，在皮肤被划破时用。清凉油、防蚊水、止痒水也是必备之物。

3．经常补充饮用水，防止天气闷热、体内的水份丢失过多而对身体造成不适。

4．准备几个塑料袋（可用宾馆提供的浴帽）和一块干的毛巾（不掉毛），用来保护相机。因为瀑布周围的水气很大，近拍时会将相机淋湿。在德天瀑布游览时要注意安全，特别是照相时要先站稳了再开始照。

5、坐竹排到瀑布底下游览时要注意防滑。

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