天数 行程 用餐 住宿   D1 早上6：15指定地点集合出发，前往北国林甸温泉（250公里约2.5小时），抵达后中餐，中餐后感受北国温泉享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式，“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，能承受高温度的游客在摄氏40度的温泉池中浸泡，感觉特别刺激，皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗；“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋，“泳”就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，肯定是一项较高强度的体育运动（约3小时，有健康专家认为，泡温泉还对现在脑力劳动者的“亚健康”状态（即慢性疲劳综合症）有较为明显的疗效，并将泡温泉与劳逸结合、进行有氧运动并列为消除、预防“亚健康”状态的三大良好生活习惯。下午指定时间集合乘旅游车返回哈尔滨温暖的家，结束愉快的养生之旅！   无   无   费用 包含 1. 交通：旅游巴士 2. 用餐：午餐（自助68元/位） 3. 门票：北国温泉景区首道门票 4. 娱乐项目：室内温泉+室外温泉。 5. 备注：儿童报价不含门票和餐，其他与成人一样。 费用 不含 个人消费项目及“费用包含”中所不包含的所有项目，建议客人自行购买旅游意外险。 温馨 提示 1.请自备泳衣、泳帽及日常生活用品；
2.沐浴前先洁身，洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质；
3.切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉浴时应多喝水，随时补充流失的水分；
4.洗温泉浴时请您把身上的金属饰品摘下来，同时卸掉彩妆，指甲油等；
5.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15-20分钟即可； 6.温泉水中含有丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲更有利于保持附在皮肤上的矿物；
7.温泉浴是一种中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力却会有所下降，故驾车人士一定要休息两个小时以上方可驾车；
8.温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。凡有心脏病、高血压或身体不适、营养不良或是生病刚好、急性感冒、急性疾病、传染病、女生生理期来时或前后、怀孕的初期和末期者都不宜泡温泉。 备注 特别说明： 1.1.2米以下（不含1.2米）儿童免费，1.2米至1.5米（不含1.5米）儿童按儿童票收费；1.5米或以上按成人价格收费；用餐标准：1、0.6米以下（不含0.6米）儿童免费，0.6米至1.0米（不含1.0米）儿童按儿童票收费；1.0米或以上按成人价格收费；  2.出团期间在不减少景点的前提下，我社有权调整行程的先后顺序，具体行程以出团导游拟定为准，请各位游客积极配合导游工作。 3.如遇人力不可抗力因素（如暴风雪、山洪、泥石流、地震、修路、封道、政策性景点关闭等情况），则改为自由活动，我社不退还任何费用，由此造成的损失客人自理；如返程期间，行程受到意外影响（如交通堵塞、因游客原因导致的回程时间延误等）导致的游客，误机、误火车、耽误其他的行程我社不承担任何责任，请组团社妥善合理安排游客的行程，并提前通知好游客。

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