路线特色
鞍山千山 国家4A 级旅游景区位于辽宁省鞍山市境内,又称积翠山、千华山、千顶山、千朵莲花山,位于辽宁省鞍山市东南17公里处,总面积44平方公里,素有“东北名珠”之称,为国家重点风景名胜区,千山为长白山支脉,因山峰总数为999 座,其数近千,故名“千山” 。千山,以奇峰、岩松 、古庙、梨花组成四大景观。仙人台,又名观音峰,位于南部游览区诸山脉之 巅,大安、中会,香岩诸寺和五龙宫诸庙宇拱卫之中。
参考行程
第1天
千山早上沈阳出发乘旅游车前往千山风景区,游览后,下午3点半乘旅游车返回沈阳温暖的家,结束愉快的旅程!住宿:无
费用说明
跟团游
1.交通:豪华空调旅游车;2.导服:优秀导游服务3.门票:景点第一门票4. 保险:旅行社责任险
预订指南
预订须知
费用不含 人身意外险,观光缆车30/人(单程)、小交通10/人(单程)。
参团须知 为了您的人身安全请您主动投保人身意外险(人身意外险5元人)!
温馨提示
1、事先了解好登山路线,计划好休息和进餐地点。
2、对山上的气候特点应有所了解,争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒。
3、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。
4、在登山之前做一些热身运动是很必要的,登山时思想要沉着,动作要缓慢。
5、登山不是为了竞争,只是为了健身或游乐。因此要不计速度,只求逍遥。或沿石级扶梯,或寻林荫小路,缓慢而行,观风景,览古迹,边谈边游,妙趣横生。
6、轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
7、向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作,会使人显得精神,充满活力。
8、下山不要走得太快,不能奔跑使膝关节受伤或肌肉拉伤。
9、在登山时,还要时时预防腰腿扭伤,每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。