温馨提示

温馨提示 ★ 出游注意事项： １、贵重物品随身携带，注意保管，切勿离手。 2、 海边戏水，请勿超越安全警戒线，不熟悉水性者，切勿独自下水。 3、 行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目，身体状况不佳者请勿参加；患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。 4、搭车时请勿任意更换座位，头、手勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险。 5、搭乘缆车时，请依序上下，听从工作人员指挥。 6、行走雪地、陡峭山路，请小心谨慎。 7、团体旅行时不可擅自脱队，单独离队，请征得全陪导游同意，并随身携带当地所住宿饭店地址、电话，以免 发生意外。 8、团体旅行，请遵守时间，按指定时间抵达集合地点。抵达景区游览前，紧记导游交代的集中地点、时间、所乘游览巴士车号。万一脱团，请于集中地点等候导游返回寻找。 9、外出旅行，注意身体健康，切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果，光顾路边无牌照摊档，暴饮暴食，多喝开水，多吃蔬果类，少抽烟，少喝酒。 10、夜间或自由活动时间自行外出，请告知全陪导游或团友，应特别注意安全。 11、切勿在公共场所露财，购物时也勿当众清数钞票。 12、每次退房前，请检查您所携带的行李物品，特别注意您的证件和贵重财物。 13、出团时请带备身份证以便入住酒店或其他情况需要时的身份核实之用。 14、路途遥远，请带备一定的干粮以便不时之需； 15、晕车晕船者在上车前不要吃得太饱，也不要吃太油腻的食品，可预先吃2片晕浪片控制晕情，晕车晕船者上车后可适当闭目养神，并在手腕及肚脐处各贴一块霍香膏，以起到防晕的作用。 ★ 旅行中的饮食卫生： 1、注意饮水卫生。一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时，可用瓜果代水。 2、瓜果一定要洗净或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污染处，在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。 3、慎重对待每一餐，饥不择食要不得。高中档的饮食店一般可放心去吃，大排档的可有选择地吃，摊位或沿街摆卖（推车卖）的不要去吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少，但小摊小贩的食物不能去碰。如果饥不择食，则等于拿生命开玩笑。 4、学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是：有卫生许可证，有清洁的水源，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防尘设备，周围环境干净，收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。 5、在车船或飞机上要节制饮食。乘行时，由于没有有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，引起肠胃不适。