友情提示： 1、客人可自带泳衣或到景区购买； 2、泡温泉前请您把佩戴的金属饰品摘下来，否则会被硫化成黑色的； 3、空腹、饮酒后、过度疲劳、女性怀孕或处于生理期等不宜泡温泉； 4、饭后休息30分钟左右再进行温泉泡汤，以免产生肠胃不适； 5、泡汤前应选择适合自己温度的汤池，根据自己对温度的耐受程度由低逐渐换至较高温度的 汤池； 6、泡汤比较耗体力，每次浸泡不超过1520分钟，休息一会后再选择其他汤池浸泡； 7、泡汤过程中应随时注意适度补充水分，调节体内新陈代谢； 8、泡温泉时如出现头晕、乏力等不舒服的症状，一定要马上离开汤池，终止泡浴； 9、注意人身安全及个人财产安全。

天沐泡温泉温馨提示: 1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。 2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。 3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15?20分钟即可。 4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。 5、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。 6、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。 7、最好不要独自一人泡，以免发生意外。 8、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。 9、根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。 不宜泡温泉的人群： 1、皮肤过敏者不宜泡温泉。 2、孕妇及手术过后者不宜泡温泉。 3、糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟，水温不要超过40摄氏度，以免出现意外。 4、容易失眠的人，不要长时间浸泡。 5、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。冬季泡温泉的八大好处: 一、冬季体验、露天温泉、别有情调、锻炼意志； 二、舒展筋骨、缓解疲劳、疏通经络、延年益寿； 三、强肺机能、养护肠胃、促进代谢，消脂减肥； 四、收张毛孔、吸收营养、润肤养颜，抵抗衰老； 五、强心机能、促进循环、血管畅通、预防“四高”； 六、调节神经、促内分泌、增强免疫、预防疾病； 七、借助浮力、放松关节、锻炼肌健、软化瘢痕； 八、露天冬泳、泉水暖人、养生健美、别有乐趣；