从心看湖北-“灵山秀水·养心玩 安心·归元寺 è 调心·武当山 è 栖心·神农架 è 赏心·大三峡 武汉 黄鹤楼 武当山 南岩宫 神农架 葛洲坝 船游西陵峡 三峡大坝（纯玩）双卧7日行程特色：这是一条可供休养身心的湖北深度品质游产品。 武当山：观武当太极功，领悟道法自然的调心智慧。 神农架：探谜神农架，于纯净自然境地，将心带回安宁喜乐的本原。 三峡：漂游于高峡的碧波柔情，见证盛世大国的豪迈。 全程精选相当于四星标准的新酒店，神农架红坪为当地最好酒店

第1天

北京西站乘直达车赴武汉北京西站乘直达车赴武汉：参考车次（Z3次 20:54分-06:34分） （Z37次 21:00-06:55分）（211次 21:06分-07:01分） （Z77次 21:12-07:08分）

第2天

黄鹤楼早抵达武汉，自费游览【黄鹤楼，费用自理120元/人】、游览有 “天下江山第一楼”美誉的【黄鹤楼】（约2个小时）：凌黄鹄之巅，控龟蛇对峙，扼江汉合流，渊临鹦鹉俯瞰晴川，巍然矗立，气势恢宏，寻味【户部巷】。游览归元寺祈福：位于汉阳区 <http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%B1%89%E9%98%B3%E5%8C%BA>翠微路，是中国湖北省 <http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%B9%96%E5%8C%97%E7%9C%81>武汉市 <http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%AD%A6%E6%B1%89%E5%B8%82>的一座著名佛教 <http://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%BD%9B%E6%95%99>曹洞宗 <http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%9B%B9%E6%B4%9E%E5%AE%97>寺院，武汉的佛教四大丛林(还包括宝通寺 <http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%AE%9D%E9%80%9A%E5%AF%BA>、溪莲寺 <http://zh.wikipedia.org/w/index.php?ql_title=%E6%BA%AA%E8%8E%B2%E5%AF%BA住宿：归元大觉宾舍

第3天

武当山早餐后乘车经高速公路前往武当山，途中至襄阳参观华中腹地的山水名城----襄阳古城。中餐后前往【武当山】游览三十六岩中最美丽的【南岩风景区】，外观规模宏大的武当道观【紫霄宫】，晚住武当山上，可参加“武当道茶夜话”，听听道长介绍神奇的武当文化、以及道法自然的养生理念。 【调心-武当山】 可参加“武当道茶夜话”，听听道长介绍神奇的武当文化、以及道法自然的养生理念，道法自然，是和谐的智慧。在武当山，我们所见的古建筑群、太极拳、养生术、音乐、饮食、作息，皆是“道法自然”的生动诠释。让我们在神奇的武当山，亲近自然和谐的道家生活，将道家的这份无为智慧带回家，清净我们的生活。用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：武当山坪台宾馆

第4天

金顶早餐后徒步(2.5小时左右)或乘缆车赴至【金顶】（门票自理20元/人，索道上行90元/人，下行80元/人），观我国现存最早的古钢殿-----转运殿、朝拜殿，经灵官殿验身后蹬九连蹬直达天柱峰顶，站在金顶，观世界奇观之金殿，极目远眺，八百里武当秀丽风光尽收眼底。见证【紫禁城】的建筑奇迹，俯瞰壮丽的武当群山。随后在【琼台中观】养生堂询医诊脉，了解道家的养生之道，中餐后游完【太子坡】(游览45分钟左右)观奇树--四百年的桂花树、看奇筑-一柱十二梁；穿奇墙--九曲黄河墙，乘车前往神农架（若时间来得及可自愿自费游览野人谷风景区50元/人，游览时间1.5小时左右），晚入住青山之间的迷你小镇---【红坪镇】。用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：神农架红坪酒店

第5天

神农顶自然保护区7：30早餐，8：30左右抵达【神农顶自然保护区】：游神农谷【风景垭】，并在僻静幽远的【太子垭】原始森林体验站桩，静心品味神农架的纯净，再到【板壁岩】探秘野人。下山途中游【小龙潭野考站】，可以看到可爱的金丝猴以及其它野生动物。下午乘车前往宜昌（若时间来得及可自愿自费游览三峡大瀑布100元/人含电瓶车，游览时间1小时左右），晚住宜昌。 【栖心 神农架】 神农架所含藏的美，超乎想象！居然会有那样清新的空气，那么干净、多样的植被。从山脚到山顶，向上穿越好几个自然带。在这里，应该少按快门，多用心去体会，自然妙不可言。如果运气好，能在神农顶看到壮阔的云海。在沁人心脾的森林，体验非同凡响！用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：宜昌民生酒店

第6天

三峡大坝旅游区早餐后乘豪华游船，感受游船穿越过【葛洲坝】船闸的奇妙体验。然后进入两 坝一峡景区，观赏【西陵峡】原味三峡风光。中餐后游【三峡大坝旅游区】，见证世界 级的水利工程奇迹。旅游区占15.28平方公里登上5A景区坛子岭观景点你能鸟瞰三峡 工程全貌体会毛主席诗句“截断巫山云雨，高峡出平湖”的豪迈情怀；站在１８５平台 上向下俯看，感受华夏民族的伟大与自豪；走进近坝观景点，你能零距离感受雄伟壮丽 的大坝；登上坝顶你能直面雷霆万钧的泄洪景观；来到截流纪念园欣赏人与自然的完美 结合，仿佛置身于“山水相连，天人合一”的人间美景；（游览时间约2小时）傍晚返 回宜昌，18：20乘K50次火车硬卧返回北京 【赏心 大三峡】 葛洲坝与三峡大坝之间的西陵峡，很好地保留了大峡谷的风貌，只是原来的滚滚急流黄沙，变成了碧绿的清流。使这狂暴的大汉，多了几许俊逸柔情。大坝宽厚的高峡平湖，不但给予大地以润泽，还能点亮大半个中国。盛世大国的豪迈情怀，油然而生。用餐：早餐 √中餐 √晚餐（敬请自理）

第7天

15: 25抵达北京西站，结束愉快的旅程！回到温馨的家。，返程结束愉快的湖北之旅。15: 25抵达北京西站，结束愉快的旅程！回到温馨的家。，返程结束愉快的湖北之旅。

跟团游

费用包含：服务 接待 标准交通：北京-武汉/宜昌-北京 往返硬卧火车 当地用车：包含全程两年内车龄舒适空调旅游车，武当山神农架进山环保车、三峡大坝景区观光车、三峡段为豪华座位观光游船 住宿：全程精选相当于四星标准的新酒店，神农架红坪为当地最好酒店 用餐：5早餐5中餐3晚餐 门票：武当山、神农架、三峡大坝 导游：全程明心导游讲解服务 保险：含旅行社责任保险，意外保险由客人自愿购买。费用不包含：不含 项目火车上用餐、旅游意外保险、航空保险、自然单间、全程陪同、出发地接送站、景点内门票、个人消费、（如酒店洗衣、电话及未提到的其它服务）、自费项目等 （不含金顶索道170元/人 金顶小门票20元/人、以及自愿自费的景点门票） 黄鹤楼综费120元/人：含用车、导服、门票自费项目说明：1）产生自然单或客人需独立包一间房，加收100元/人晚*4晚=400元/人；2）儿童只含当地用车。半价用餐，导服，3）全程赠送体验活动我社保留因特殊情况调整变更的权利。4）全程为包价，客人自愿放弃景点门票、用餐和体验活动等不予退费。5、国家政策性调价及天气自然灾害等人力不可抗拒因素导致延误、变更等所产生的费用客人自理。6、含旅行社责任保险（建议游客自行购买旅游意外保险）7、此为标准线路行程，具体行程在不减少景点的情况下可能有所调整，应以团队具体计划为准。8、旅游过程中如遇自然原因和社会原因等不可抗力事件发生时，在征求客人同意签字后，可进行行程调整9、如行程中对我们的服务或接待标准有异议，请在当地及时提出，我社将及时处理解决。请各位团友务必认真填写游客意见单，恕不受理因虚假填写或不填写意见单而产生的后续争议和投诉