高负阳离子，亲近自然的环境，让您体验中国真正的长寿之村生活环境，探索长寿奥秘！

第一天  桂林-南宁
用餐自理           住宿：南宁市区 
桂林乘坐16:15的火车（车次：K9304）前往广西首府-南宁。

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第二天 南宁-巴马县城
景点：百魔天坑-＞水波天窗
用餐：中餐                  住宿：巴马县城
上午安排
早上南宁指定地点集中，乘车前往世界公认的五大“长寿之乡”之一——巴马瑶族自治县（274公里，约4小时），中国最具特色的天然度假旅游区。
下午安排
中餐后前往体验吸引全球众多“候鸟人”修身养命的圣地――【百魔天坑】（距离巴马县城25公里，车程40分钟，约游览1.5小时）又名百魔洞，天坑宽200多米、深145米，气势极其宏伟，享受国宝级岩溶专家的天坑探险特权。
经测定天坑中负氧离子浓度高达每立方厘米70000个，是人们进行康复疗养的圣地。而后乘船游览“延寿隧道”――【水波天窗】（距离巴马县城20公里，约30分钟，约游览1小时），因洞内燕子栖集，蝙蝠掠飞，又名百鸟岩。岩内距水面30米处有一圆形天窗，天光照到水面，犹如舞台上的光束，色彩纷呈。探索奇特长寿生态地质自然景观，在翡翠般的碧波上经历黑白转换、阴阳交替；一会黑，一会亮，仿若“三天三夜”梦境。故英国洞穴探险队曾由衷的感叹在洞中探秘可体味在地球上消失三天三夜的感觉！晚上自由漫步寿乡文化广场，观赏夜景，感受巴马人对生活的热情，让你融入简单而淳朴的快乐氛围。 

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第三天 巴马县城-南宁
景点：长寿村
用餐：早餐/午餐                住宿：温馨的家
早餐后，访问【长寿村（车程20分钟，游览30分钟），走访百岁老人，体验长寿秘诀，感受养生氛围。浏览市容，自由选购寿乡特产——长寿食品，游览结束乘车返回南宁（车程4小时），结束愉快旅程！

散客跟团游

费用包含：1、交通：桂林-南宁去程火车票（硬座），南宁-巴马往返旅游空调车车费。2、门票：所列景点首道门票3、用餐：一早餐三中餐（正餐八菜一汤，十人一桌，菜量按人数增减）4、住宿：南宁三星/舒适性酒店住宿一晚，巴马二星级/经济型酒店住宿一晚。4、导游：中文导游服务5、保险：旅行社责任险费用不包含：1、个人消费2、旅游人身意外伤害险，我社可代购，内宾10元/人，保额10玩，外宾以及港澳台30元/人，保额30万。自费项目说明：1、水晶宫——观洁白如雪的石花，晶莹剔透的鹅管。（180元/人，徒步游览1小时，距巴马县1.5小时车程）2、凤山三门海——游览世界级天窗。（120元/人，乘船游览约80分钟，距巴马县1小时车程）3、赐福湖——欣赏幽静秀丽的人工湖。（80元/人，乘船游时约1小时，距巴马县约15分钟车程）