西藏卧飞10天旅游费用 西藏单飞10天旅游报价 西藏去卧飞回10天旅游需要多少钱 西藏 鲁朗林海 米堆冰川 然乌湖 拉萨 布达拉宫 大昭寺 纳木措 林芝 巴松措湖 世界巨柏公园：D6--D9为越野车，司机兼导游！！然乌一晚住宿为招待所（因条件有限）

第1天

北京-拉萨北京晚20:09乘T27完全封闭火车赴拉萨。(全程4064公里,行驶约44小时左右) 【经停主站：北京西-石家庄北-太原-兰州-西宁西-格尔木-那曲-拉萨】

第2天

火车上沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。途中自然景观、人文景观及藏北牧区独特的民族风情相融合。如昆仑山景观带：玉珠、玉虚两座雪山的“双峰对峙”、多年冻土形成的冻胀地貌、可可西里无人区的生态景观；长江源景观带：长江正源沱沱河及横跨其上的三座大桥、长江另外两个源头楚玛尔河和通天河奇观、雄伟的唐古拉山；羌塘草原观光带：“草原牧歌”、错那圣湖及成群的野生动物，那曲至拉萨观光带：雄伟的桑丹康桑雪山、传说为当年藏族英雄格萨尔王所建的“草原八塔”、巍峨的念青唐古拉山主峰。 列车自格尔木站（海拔约2900米）开始供氧。

第3天

抵达拉萨下午16：00左右抵达日光城-拉萨（海拔3650米），导游拉萨火车站接站，献上藏族的哈达欢迎客人到来。乘车前往拉萨市区，入住酒店，随后作适应性休息。 飞机团：北京-拉萨 （北京乘坐直飞经停/中转联航航班抵达拉萨，航班号及时间待定） 抵达拉萨贡嘎机场，导游机场接机，献上藏族的哈达欢迎客人到来。驱车前往圣城拉萨；行车时间大约90分钟，沿途欣赏世界上最高的河流-雅鲁藏布江两岸的魅力自然风光及藏族村落的古朴民俗；经过拉萨雅鲁藏布大桥，穿过全长2000多米的嘎拉山隧道，跨过拉萨河大桥。距离拉萨大约20KM左右观赏为纪念阿底峡大师而刻于公元11世纪的聂当大佛，并可拍照留念；抵拉萨后入住酒店作高原气候适应性休息。（拉萨海拔3650M）

第4天

拉萨市内一日：100KM （柏油路面）拉萨市内一日：100KM （柏油路面） 早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑--有“高原明珠”之称的【布达拉宫】（约90分钟），它始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现；下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂--【大昭寺】（约60分钟），它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像。随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街--八角街上自由购物。 温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。晚上一定要去参加一下当地藏族歌舞晚会，领略地道传统的藏族风情。布达拉宫参观时间视前日预约而定。用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √

第5天

拉萨-纳木措--拉萨500KM（柏油路面）拉萨-纳木措--拉萨500KM（柏油路面） 早餐后沿青藏公路前往纳木措，沿途观赏藏北大草原，领略藏北草原迷人风光与高原之保藏牦牛亲密接触，远观“光明之神”念青唐古拉山，在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰。翻越那根拉山、游览西藏三大圣糊之一的【纳木错湖】（约60分钟），湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔,似有身临仙境之感。下午返程途经羊八井地热区（门票30元/自理），可根据客人意愿自费泡温泉。晚抵达拉萨。 温馨提示：纳木措风景区海拔很高风大气温低，请注意防寒。当地用餐条件较差，若不习惯，自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民，可事先准备一点小礼物等。用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √

第6天

拉萨－巴松措-八一镇 480KM （柏油路面）拉萨－巴松措-八一镇 480KM （柏油路面） 早餐后从拉萨起程，沿318国道东行，经达孜平原、墨竹工卡游、到达拉萨市和林芝地区的分界线-米拉山口（海拔5013.25米，10分钟），过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹！午餐后前往国家4A景区【巴松错】（约100分钟），这是一个令人沉醉的地方，湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月，湖水清澈见底、晶莹秀美，有如童话般静卧在雪峰冰山下。松软如床的湖畔碧草之上，宛如世外桃源又似人间仙景。巴松错是藏传佛教宁玛派的圣湖，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人，凭栏临风登高揽胜足以让你陶醉其间，岛上古老的的错宗寺是主要的游览内容，它建于公元13世纪，是宁玛派的著名寺院。参观之后前往林芝地区行署所在地八一镇用晚餐，入住酒店休息。用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √

第7天

林芝-然乌 350KM 行程7-8小时含浏览景点时间（柏油 沙石）林芝-然乌 350KM 行程7-8小时含浏览景点时间（柏油 沙石） 早上从林芝出发，途经帕隆藏布江，帕隆藏布江与易贡藏布江两江交汇处、排龙门巴民族乡，林芝通麦天险，易贡原始森林自然保护区，岗乡自然保护区前往“绿海明珠、冰川之乡”波密，行进在那巍峨峻峭的大山之间，那鬼斧神工、泼墨山水，那冰川绝壁、雪山云雾，令人惊叹不已。 下午抵达藏地必去的小城--波密（素来享有“绿海明珠、冰川之乡”、“西藏的瑞士”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉，是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地)。经波密抵达绝色然乌湖（是帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷，使人如进梦幻之境）。　晚住然乌。用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √

第8天

然乌-鲁朗-林芝350KM 行程7-8小时含浏览时间（柏油 沙石）然乌-鲁朗-林芝350KM 行程7-8小时含浏览时间（柏油 沙石） 游览中国最美冰川--米堆冰川（“世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵；零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布，气势宏伟，实属世间少见，由衷地赞叹着大自然的造化）。 波密→通麦天险→排龙→鲁朗，沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山；原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏的另一种风景；远观世界第十五高峰－－南迦巴瓦峰的魅力还在于集壮丽与秀美于一身（2005年曾被《中国国家地理杂志》当选为中国最美的山峰之首）；之后返回林芝。用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √

第9天

林芝--拉萨400KM 行程7-8小时含浏览时间（柏油）林芝--拉萨400KM 行程7-8小时含浏览时间（柏油） 早餐后参观【巨柏公园】（约40分钟），它位于林芝县巴结乡的巨柏自然保护区，是一片极其珍贵完整的喜玛拉雅珍稀巨柏树林，其中有颗高46米的巨柏，据推测已有2500余年之久，被当地人尊称为"神树"。参观后再沿着川藏公路、尼洋河谷，途经历史悠久的阿沛村，远观古老的太昭古城堡群，在尼羊河谷中的中流砥柱处留念拍照，一路繁花似锦、绿荫成密，湛蓝天空配上高耸雪山，掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里，一路满怀舒畅、丰富满载的返回拉萨市。

第10天

返回北京早餐后退房，按旅行社指定时间，送至机场乘飞机返回北京，结束愉快的高原之旅！扎西德勒！

跟团游

费用包含：西藏卧飞10天 鲁朗林海 米堆冰川 然乌湖 拉萨 布达拉宫 大昭寺 纳木措 林芝 巴松措湖 世界巨柏公园包含：一、接待标准：1.含来回大交通，拉萨献哈达接站/每天赠送一瓶矿泉水（抵离当天无）2.住宿：三星团住宿：全程为待评三星标准酒店（未挂牌）双人标间（定日一晚住宿为招待所或帐篷（四人一间），条件所限）；四星团住宿：拉萨为待评四星标准酒店（未挂牌）双人标间，日喀则为待评三星级酒店双人标间（定日一晚住宿为招待所或帐篷（四人一间），条件所限）。如产生单男单女，由我社安排拼房或住三人间，如安排不上，请客人现补单房差（西藏宾馆设施配备和内地有所差异，不可以内地的标准衡量）3.用餐：正餐八菜一汤，十人一桌，不含酒水，以川菜为主，如有忌口者可自备食物。其中有1--2顿露餐。4.含景点首道门票：布达拉宫100/大昭寺85/纳木措60/羊湖30/扎寺55/珠峰180，因参观景点需要，请游客随身带好身份证件！如遇门票临时政策性调整，现付/现退差价。5. 全程旅游专用车，车型根据此团人数而定。（因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆部份无空调设施。高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。）6. 当地普通话导游服务，购物安排1店：西藏自治区藏药厂（约1小时 自愿消费）2店：西苑天珠工艺品店（约40分钟 自愿消费）3店：奇圣土特产专卖店（约40分钟 自愿消费）费用不包含：西藏卧飞10天 鲁朗林海 米堆冰川 然乌湖 拉萨 布达拉宫 大昭寺 纳木措 林芝 巴松措湖 世界巨柏公园.报价不含航意险、旅意险、客人自费项目等费用 可推荐的自费项目有：藏族歌舞晚会（180-480元/人标准不等）羊八井温泉游泳98元/人，藏族家访（60/人），帕拉庄园（80/人）、藏獒基地（60/人）以客人自愿，少数服从多数原则，绝无任何强制！以上价格为指导价格，具体价格根据实际人数与当时带团导游协商！自费项目说明：神舟国旅集团西藏然乌湖旅游网提供西藏然乌湖旅游攻略, 西藏然乌湖旅游景点介绍, 西藏然乌湖旅游价格, 西藏然乌湖旅游报价, 西藏然乌湖旅游注意事项, 西藏然乌湖旅游美食推荐, 西藏然乌湖旅游娱乐活介绍等。