路线特色
1.远离城市的喧嚣和污染，到“世外桃源”－巴马修身养性！2.走进“候鸟人”的栖息地—巴马，访长寿老人，感受长寿文化！3.自费品尝巴马养生食物，珍珠黄玉米、火麻、油鱼、香猪！4.游中国单级落差最高的瀑布、侏罗纪时代的植物王国—通灵大峡谷，观赏原始森林;5.游《中国国家地理》杂志入选“中国最美的地方”、世界第二跨国瀑布—德天瀑布;
参考行程
行程安排 【修改行程】
第1天东莞-广州-南宁（13小时）
所经城市：
广西,南宁 入住酒店：
火车卧铺上 交通工具：
火车 用餐：
不含餐 东莞旅行社提醒大家，请各位贵宾于14:30整在东莞市南城区东莞体育馆大门口集中，导游举“长寿之旅”旗帜集中，乘我社专车前往广州火车站（广州站），转乘2571次/16:52列车前往广西首府、民歌之城——绿城南宁，南宁有壮、汉、瑶、苗等31个少数民族，其中壮族占半数以上，整个城市都掩映在葱绿的花草树木当中，空气清新，温润宜人；
第2天南宁 巴士300KM 通灵大峡谷 巴士32KM 靖西县城
所经城市：
南宁 入住酒店：
硕龙/靖西预备三星酒店 交通工具：
汽车 用餐：
X中晚 所经景点：
通灵大峡谷,靖西县城 早上06:30分抵达南宁火车站，早餐自理，后移步南宁火车站对面的银河大酒店集中出发，7：30分乘车前往靖西通灵大峡谷(300KM/约5H)，沿途经大新，经过风景迷人的大新田园风光置于“山水画廊”中，真实体会到“车在画中走，人在画中游”的奇妙感觉。中午抵达边陲重镇硕龙或通灵用中餐后，参观亚洲第一大峡谷——通灵大峡谷自然保护区（徒步游览约2.5小时），游览通灵大瀑布，原始森林大峡谷（古石叠、藏金洞、一线天及恐龙时代同步生长的珍稀植物及鸳鸯潭地下河景点：涉过芙蓉洞、观地下河九叠瀑布、游盘金洞奇景穿越水帘洞等景）。当天行程结束后入住酒店。
第3天靖西 巴士65KM 德天瀑布 巴士12KM 硕龙 巴士270KM 南宁
入住酒店：
南宁市区挂三星酒店 交通工具：
汽车 用餐：
早中X 所经景点：
德天瀑布 广东中旅导游提醒您，早餐后赴德天景区(硕龙距德天12KM/约20分钟)，沿途经绿岛行云，游览位于大新县硕龙镇境内，与越南毗邻，气候宜人，一年四季皆可旅游。旅游区内拥有世界第二大跨国瀑布、中越边境的亚洲第一大跨国瀑布-——德天瀑布。德天瀑布与越南板约瀑布相连，它直到20世纪末才被世人惊觉，瀑布三级跌落，落差70余米，最大宽度200余米，年均流量50立方米/秒，是黄果树的五倍。德天瀑布身侧的小瀑布，完全在越南境内，国人随彼岸人民习惯，称之为板约瀑布，越南人则统称大小瀑布为板约瀑布。以及53号界碑（徒步游览约2小时），观越南板约瀑布后返南宁(270KM/约4.5H)，入住酒店，晚餐自理！
第4天南宁 巴士280KM 巴马 巴士70KM 百魔洞 巴士35KM 百鸟岩
所经城市：
巴马 入住酒店：
巴马县城预备三星酒店 交通工具：
汽车 用餐：
X中晚 所经景点：
巴马,百魔洞,百鸟岩
早餐自理，餐后在朝阳路银河大酒店门口，后乘车前往巴马（280公里，车程4小时），中餐后到长寿村-巴盘屯与百岁老人交流长寿秘诀（30公里，车程30分钟，游览40分钟）后前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的游览百魔洞（5公里，车程5分钟，游览1.5小时），这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接；后前往参观巴马长寿隧道——盘阳河的穿山岩洞、富含天然负氧离子、百鸟争宿、雄伟多姿的百鸟岩（35公里，35分钟，游览1小时），您可以置身如梦幻般地经历六天六夜，“时空隧道”的传说足以满足你的好奇心，晚上返回县城入住酒店（30公里，30分钟），晚餐后自由漫步寿乡文化广场，感受巴马人对生活的热情，让您融入简单而淳朴的快乐气氛中。
第5天巴马 巴士45KM 水晶宫 巴士280KM 南宁火车 约13小时 广州
入住酒店：
火车卧铺上 交通工具：
汽车 用餐：
早中晚 所经景点：
水晶宫
早餐后可自费乘车前往水晶宫（距县城45公里，车程1.5小时，游览1.5小时），在这里你将会惊叹大自然的鬼斧神工：精巧玲珑的石花、晶莹亮丽的钟乳石、雄伟壮观的洞厅构成了大自然精美的科学与艺术的宫殿。或自由游览巴马县城，自由选购寿乡特产-长寿食品，中餐后返南宁（280公里，车程4小时）, 结束愉快的中越边境、长寿探秘之旅! 晚餐自理，后自行乘坐2572次/19:12火车返广州，结束愉快的寿乡养生之旅！（散团地点位于南宁火车站候车厅对面）
第6天广州散团（约早上8点左右）
交通工具：
汽车 早上08：00左右抵广州。游客可自由选择长途巴士或者火车返回东莞各地，旅程结束！东莞广东中旅祝您旅途愉快！
费用说明
跟团游
团费包含：1、含东莞体育馆至广州站旅游车费，广州-南宁往返硬卧火车票（火车票分配原则：导游会根据出团情况，优先照顾老人和小陔，成人票两人出行，按一上铺、一下铺或者两中铺的搭配的原则来分配，请多多理解和支持，谢谢）；2、住房：行程内所列酒店3晚标准双人间（南宁挂牌三星级1晚，靖西县城预备三星酒店1晚，巴马县城三星级1晚）；3、膳食：行程内所列2早6正餐（20元/人/餐，正餐8菜1汤，10人一桌，如客人不够10人，菜品将按人数减少）；4、门票：行程内标明景点的第一道门票：（不含小门票）；5、交通：1）游客自行前往南宁火车站对面的银河大酒店门口集中上车（步行约100米）； 2）第二天开始，10人以下（含10人）：12+2金龙旅行车； 10—15人（含15人）：17+2座金龙车/16座全顺车 15—20人（含20人）：22+3座广汽丰田人多另议6、导游：当地优秀导游服务；费用不含: 1、自费项目和个人消费；2、回程，广州站返回东莞各地车费；3、旅游意外险（建议客人购买）、航空保险。4、行程中产生单男单女安排三人间或由客人自理单房价差
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预订须知
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广东中旅（东莞）旅行社有限公司
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【温馨提示】
1、广西8-11月气温一般为27-22度，紫外线强烈，请注意防晒，另外此时正值雨季，请注意带上雨具以防雨淋。
2、巴马、德天为山区，早晚温差较大，中午气温较高，晚上较凉爽。
3、巴马及德天、通灵游程较长，请穿着舒适的平底鞋或旅游鞋。
4、广西为亚热带地区，夏天蚊虫较多，请自备一些防蚊虫药水。
5、广西少数民族较多，要尊重广西当地各民族的宗教信仰，生活习惯。
6、南宁德天、巴马团队餐主要为南方口味，主食以大米为主。但是我们会根据各个客源地合理的调整口味，尽量满足游客需求。
7、为了防止水土不服，吃饭前可以喝点老陈醋或吃点生蒜。
8、路边的小吃卫生没有保证，旅行当中食物不要吃得太杂。
9、旅游过程当中建议大家晚上不要单独外出，可结伴同行，并记下酒店名称和位置。
10、 旅游过程当中，建议不要去私人歌舞厅等娱乐场所，不要轻信免费的诱惑，不要独自去偏远的地方，晚上早点回酒店休息。
11、在旅游过程中，请您随时注意自身安全，如无特殊原因，请勿擅自离团自由活动。
12、在游览过程中，请遵守时间，听从导游安排。
