目的地：
行程天数：8天
交通信息：飞机往飞机返
出团班期 ：天天发团，请提前7天报名
住宿：重庆机场宾馆或同级
（东莞去重庆旅游,重庆去西藏旅游线路） 指定时间于广州机场集中（此团为拼团出发，不含广州机场来回接送，）。专人于机场代办理乘机手续，乘飞机前往重庆。到达后乘车入住酒店，为次日的西藏之旅做好充分准备。 第2天重庆/成都—拉萨（飞行时间约2.5小时）用餐：早餐(无)中餐(无)晚餐√
住宿：拉萨准四星标准
（重庆去拉萨旅游线路）乘机往拉萨，抵西藏首府--圣城拉萨的贡嘎机场，导游在机场献上美丽的哈达，乘车往市区（约100公里，行车约1小时），沿途赏西藏母亲河--雅鲁藏布江江景、风光旖旎拉萨河风光，途观山崖壁画、岩刻。抵达有1300年历史的"日光之城"--拉萨（海拔3658米），往酒店作高原适应性休息。第3天拉萨—卡定沟—林芝用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：林芝准三标准
（拉萨米拉雪山旅游注意事项）早餐后乘车前往被誉为“雪域江南”的林芝地区出发。乘车（约2.5小时）翻越海拔5013米的【米拉雪山】山口挂经幡祈福（停车拍照约15分钟）。经尼洋河谷（约3.5小时）。参观【林芝高山茶叶厂】（购物店，停留40分钟）品尝特色高山生态藏茶，后前往 “天上人间瀑布”的【卡定沟瀑布】（游览时间约30分钟）。接着往广东援藏林芝地区行署八一镇出发，（约2.5小时）抵达后晚餐入住酒店。 （温馨提示：米拉雪山海拔5013.25，在米拉山口可根据导游的指引按照藏传佛教仪式亲手挂起五彩经幡，为自己和亲友们祈福吉祥如意；若身体不适不宜下车，因路程较远，用餐时间不稳定，请各位团友自备一些高热量的食物以防不时之需）第4天鲁朗林海—林芝—拉萨用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：拉萨准四星标准
（拉萨旅游景点推荐）早餐后驱车经【色季拉风景区】（海拔4728米）前往西藏单位木材蓄积量最大的原始森林－【鲁朗林海】（车程80公里，约1小时，游览时间约40分钟）。藏语意为“【龙王谷】”、也是“叫人不想家”的地方。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，在此遥望世界第十四雪峰，号称中国最美十大名山之冠的【南迦巴瓦峰】（海拔7782米）。乘车沿尼洋河返回拉萨。 （温馨提示：色季拉山海拔较高，请注意运动的节奏，如感不适请在车内观看。虽然原路返回，但沿途尼洋河风光让人百看不厌，路况允许的话更可适当下车拍照，请注意安全。）第5天布达拉宫—八角街（当天健步约4小时）用餐：早餐√中餐√晚餐(无)
住宿：拉萨准四星标准
（东莞去拉萨布达拉宫旅游注意事项）早餐后前往【布达拉宫】（约1小时，门票为200元，如政策性调价，客人需补差额），当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。参观纪念西藏和平解放60周年和平解放纪念碑，参观【藏医药学院】（购物店，停留40分钟）。下午参观【地矿博物馆】（购物店，停留40分钟），前往观著名的转经之道【八角街】，当天晚餐自理，游客可自费欣赏藏族歌舞及品尝藏餐。自费推荐:晚上可观看西藏舞台文化艺术精品—【喜马拉雅有氧剧场】观赏西藏原生态歌舞藏戏艺术表演，唱仓央嘉措情歌，跳锅庄舞，感受西藏文化艺术带来的圣洁祝福与欢乐（参观约2小时，费用280元/人自理）。 （温馨提示：当天行程安排比较宽松，目的让客人对高原有一段充裕的适应时间，请注意不要奔跑，提防感冒为保护布达拉宫古迹，政府采取对门票限时限量销售，定时、限时参观原则，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整，景点不会减少，提前告知。同时也导致团队分批进场游览，为保证游客可进场游览，客人必须遵守秩序，听从安排，不便之处，敬请谅解。）第6天拉萨—纳木错—拉萨（往返540公里）用餐：早餐√中餐√晚餐√
住宿：拉萨准四星标准
（东莞去西藏纳木措旅游线路）早餐后，乘车途观驰名世界的羊八井地热（海拔4200米，门票+温泉费用128元自理）。接着乘车前往世界上最高的咸水湖【纳木错】，途中眺望到纳木错的保护神（念青唐古拉峰），翻过【纳根山口】（海拔4900米），抵达纳木错（海拔4718米 游览时间约1.5小时），湖水清澈透明，浑然一体，它像一颗晶莹的宝石镶嵌在万里羌塘草原上，下午返拉萨，途观壮美的【藏北草原】。到达拉萨后，参观【奇圣土特产店】（购物店，停留40分钟）。晚餐后入住酒店。 （温馨提示：常规线路以纳木错海拔最高，小心不要剧烈运动，以防高原反应。）第7天拉萨—青藏铁路（全程约24小时）用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)
住宿：青藏铁路火车上
（东莞出发青藏线）早餐后，乘车前往青藏铁路最大的车站，乘坐天路列车前往高原古城——西宁（海拔2400米）。天路之旅令人改变对火车旅游的呆闷看法，沿途旅游资源繁多绝无污染，『天路青藏线著名景观带』如下——那曲桑丹康桑雪山；巍峨的念青唐古拉山脉及其主峰；藏北圣湖—错那圣湖；万里羌塘草原；长江三大源头—沱沱河/楚玛尔河/通天河；跨源3桥；可可西里无人区；穿越世界上最长的冻土隧道——昆仑山隧道；昆仑山泉；昆仑雪山玉珠、玉虚“双峰对峙”；世界最高的冻土隧道——风火山隧道；海拔5072米的世界铁路第一高站——唐古拉车站；青藏铁路第一高桥——三岔河大桥；世界上最长的“以桥代路”高原铁路——清水河大桥。客人可在主要停车点游览（以列车安排为准），亦可在列车内观看。 第8天青藏铁路—西宁/兰州－广州/东莞用餐：早餐√中餐(无)晚餐(无)
（东莞到西宁青海湖旅游线路）火车经青海湖，火车上观我国最大的内陆咸水湖—青海湖（面积4456平方公里，平均海拔3200米）于上午到达青藏高原古城—西宁。后乘车前往西宁机场（车程约45公里，行驶约40分钟）由导游更换登机牌，将客人送至安检口，乘机返回广州。广州白云机场后解散，结束愉快的西藏之旅。