横渡珠江,听起来是不是很酷呢?但是你没有听错,这个想法已经落实成为了一场活动,那么对于2017年横渡珠江什么时候开始你了解多少呢?想必现今仍有一些朋友不是特别了解,接下来就和小编一起来看看2017年横渡珠江什么时候开始吧。
2017年横渡珠江什么时候开始呢?
时间:2017年7月25日 14:30-16:30
地点:中大码头至珠江北岸
票价:免费
参与现场救援的志愿者:
报名参加今年的横渡珠江活动的广大游泳爱好者,条件如下:
1. 身体健康(不得有心脏病、高血压病、皮肤病等不宜开展大负荷运动及游泳运动的疾病)。
2.15-55岁(63年1月以后出生的),6月份天河体育中心游泳馆上午9.30分进行测试:能够在80分钟内蛙泳连续游2000米以上者,择优录取)。
3.参加人员须签订《参加游渡人员自愿声明书》,未满18周岁,需监护人签名。
4.必须是本协会今年入会和已注册的会员,需提供本人的身份证号、手机号、泳装和T恤衫型号。
了解了“2017年横渡珠江什么时候开始”,接下来我们再来看看游泳注意事项:
1、忌长时间曝晒游泳:长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树荫的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。
2、忌酒后游泳:酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外,酒精能抑制肝脏正常生理功能,妨碍体内葡萄糖转化及储备,从而发生意外。
3、忌游泳后马上进食:游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。
4、忌游时过久:皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白。第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖。第三期:停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期,应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5——2小时。
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