2017福建省暑假放假时间

　　不知不觉，六月已经到来，那么暑假还会远吗?相信不少朋友对此都非常关注吧，接下来就和小编一起来看看2017福建省暑假放假时间吧。

　　2017福建省暑假放假时间：

　　厦门：中小学暑假时间为7月5日至8月31日。

　　莆田市：2017年7月1日—2017年8月28日

　　泉州市：7月1日放暑假

　　晋江市：7月1日放暑假

　　漳州市：2017年7月1日开始放暑假

　　福州市：2017年7月1日暑假开始，8月30日暑假结束。

　　宁德市：2017年7月1日开始放暑假

　　了解了“2017福建省暑假放假时间”，接下来我们再来看看炎炎夏季怎么防中暑：

　　1、多喝水

　　对于夏日预防中暑的方法，陈医师反复强调的一点就是：多喝水。他说，如果你感到口渴，那表示身体已经缺水了。一般来说，最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。

　　2、多吃蔬果

　　到了夏季很多的瓜果蔬菜都上市了，像是生菜、黄瓜、西红柿等等的都是含水分比较高的蔬菜;一些新鲜的水果，像是桃子、西瓜、杏子等等的都是含水分很高的，我们都是可以在夏季食用进行水分补充。另外，乳制品也是能够帮助我们身体进行补水的哦。

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