2017年江苏省暑假放假时间

　　随着天气一天天热起来，人们心心念念的暑假也不远啦，那么对于2017年江苏省暑假放假时间你了解多少呢?相信现今还有一些朋友对此不太了解，接下来就和小编一起来了解一下2017年江苏省暑假放假时间吧。

　　2017年江苏省暑假放假时间：

　　1、南京：7 月1 日开始放暑假

　　2、徐州：7月1日开始放暑假，8月31日报到，9月1日正式上课。

　　了解了“2017年江苏省暑假放假时间”，接下来我们再来看看避暑食物：

　　1、银耳

　　又称为雪耳或白木耳，性平、味甘淡，含有丰富的蛋白质、维生素、 氨基酸，粗纤维、碳水化合物、脂肪等成分，具有强身、润肺止咳、生津滋养等功能，对病后调养、虚劳咳嗽等很有益处。

　　2、山药

　　为多年生薯蓣科植物，以淮河附后产的质量最优，所以又名淮山，味 甘性平，内含淀粉质、黏液质及胆碱等成分，具有强筋骨、助消化、止泻痢、益肺肾、止咳去痰、收敛虚汗等作用。选购时，以条粗、沉重、质坚、粉性足、无虫蛀者为佳。

　　3、冬瓜

　　可以当成食村，亦可以当成药村，性微寒，味甘，皮、肉、籽全部都 可以食用，且各有不同的功效，整体而言，具有利水、清渴等功能。对于体质热者，多进食有益，体质寒凉、肾气虚弱、久病腹泻者则不宜多吃。

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