2017是第几个爱眼日

　　眼睛之于我们的重要性不言而喻，那么对于2017是第几个爱眼日你了解多少呢?相信不少朋友对此都很是关注吧，接下来就和小编一起来看看2017是第几个爱眼日吧。

　　2017是第几个爱眼日呢?

　　据小编所知，2017是第22个爱眼日。

　　了解了“2017是第几个爱眼日”接下来我们再来看看如何进行爱眼预防：

　　1、加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，增强健康水平。

　　2、经常参加文体活动，消除疲劳，保持精神愉快开朗、乐观

　　3、注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正，保持适宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度，看远处调节视力。

　　4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因，及时治疗，需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。

　　5、坚持做眼保健操，保证充足睡眠时间。

　　6、改善营养饮食，增加含维生素A、D、钙铬的食膳。忌烟酒等不良习惯。

　　以上就是关于“2017是第几个爱眼日”的相关资讯，希望对大家有所帮助。