近日，一则关于“夜猫子是基因变异导致”的消息在微博上引起了不小的轰动，那么夜猫子是基因变异导致到底是什么情况呢?相信现今还有一小部分朋友对此还不了解，接下来不如和小编一起来看看夜猫子是基因变异导致的具体情况吧。
夜猫子是基因变异导致具体情况：
如果你是一只晚上睡不着，早上起不来的夜猫子，并且常常因此被冠上“自制力差”的污名，爱熬夜可能被指责为不良生活习惯。你或许可以以一个新借口进行反击——近日美国研究人员发现，“夜猫子”可能是体内某种基因突变导致，造成他们的生物钟较平常人延迟，故难以入睡。
洛克菲勒大学的研究团队4月6日在《细胞》(Cell)上报道了这项研究成果。
研究发现，不少爱熬夜的人被诊断患有睡眠相位延迟综合征(DSPD)，体内的生物钟比通常意义的“晚上睡觉，早上起床”模式有所延迟。通常人们犯困睡觉的时候，他们很精神难以入睡;人们起床时，他们体内的生物钟却未到叫醒的时候。
夜猫子是基因变异导致
纽约洛克菲勒大学研究人员召集一批患有睡眠相位延迟综合征的志愿者，让他们在一处公寓实验室里居住两周。室内没有任何暗示时间的装置，志愿者全凭自身感觉决定吃饭和睡觉时间。
研究者同时收集志愿者的皮肤细胞，检测他们的DNA。结果发现，这些志愿者体内一种名为CRY1的基因有突变迹象。这种基因掌管人体生物钟，通常在24小时周期内调节其他基因的开关。CRY1基因突变则导致其他与生物钟有关的基因关闭时间过长。
了解了“夜猫子是基因变异导致”的具体情况，接下来我们来看看夜猫子是基因变异导致的原因吧：
喜欢早睡早起的人如果常熬夜肯定苦不堪言，让习惯半夜睡的人早起也是很费力的事。为什么有的人“勤快”有的人就这样“懒”?英格兰萨里大学时间生物学家西蒙·阿契尔博士及其科研组认为，这些都是“内置”好的。基因Period-3可谓决定你是“早起的鸟”还是“夜猫子”的关键。
人体内的这种基因一个来自于母亲，一个来自于父亲。不同的基因版本，决定生物钟“时型”的早或晚。拥有两个较长版本Period-3的人一般都是“早起的鸟”，拥有两个较短版本Period-3的人通常都是“夜猫子”。具体来说，“早起的鸟”不贪睡，是因为皮质醇等促使人们清醒的激素分泌水平更早地出现升高。“夜猫子”要更长时间才能清醒过来，是因为他们的清醒激素需要通过外界信号来提升。“夜猫子”的人数比“早起的鸟”要多20%。
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