2017重庆马拉松将于2017年3月19日08：00举行，日前2017重庆马拉松交通管制已经出炉，那么2017重庆马拉松交通管制是怎么样的呢?小编建议大家应该提前了解下。一起来看看吧!
2017重庆马拉松交通管制
为确保活动顺利进行，保障活动期间道路交通安全、畅通、有序，根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关法律规定，公安机关交通管理部门决定在活动期间对马拉松赛沿线道路分时段、路段实施交通限制。
一、交通限制时段
3月18日22：00至3月19日15：00
二、交通限制区域
南岸区南滨路腾滨路下口至巴南区巴滨路融汇半岛路口
三、交通限制措施
交通限制时段内，除执行特殊任务的特种车辆和持有“2017长安汽车重庆国际马拉松赛车辆通行证”的车辆外，禁止所有车辆在限制路段内通行。
四、交通绕行线路
(一)在限制时段内，南岸区需通行限制区域的车辆，可以绕行：
1.洋人街—腾滨路—腾龙大道—南弹路—南坪环道—四公里—海峡路—渝南大道往返通行
2.洋人街—腾黄路—盘龙立交—城市快速路—四公里立交往返通行
3.巴南区、南岸区需要通过巴滨路往返的车辆，可以改道龙州大道—渝南大道—四公里一线通行。2017重庆马拉松交通管制
(二)在交通限制时段内，公交323路、375路、338路、373路、353路、188路、872路将改道行驶，不在限制区域内停靠，340路、369路将暂时停运，具体更改如下：
1.323线路3月19日早上开班至“马拉松”比赛结束，始发站由大佛寺调整到武警医院
2.375线路改为弹子石群慧路—大石坝—上新街—福利社—南坪
3.338线路改为洋人街瑞祥路—盘龙转盘—国际社区—弹子石群慧路—大石坝—上新街—福利社—南坪，然后恢复338线原线路至牛角沱
4.353线路由于海棠烟雨封道所以临时绕行烟雨堡—南坪东路—辅仁大道路口运行
5.188线路由于南滨路转盘封道无法下行黄葛渡立交调头，临时缩线到协信城闸道调头运行
6.872线路改为罗家坝—晓月路—阳光华庭—福利社站
7.340、369线路3月19日上午将停运半天
8.373线路改为上新街—涂山路—弹子石
2017重庆马拉松交通管制
马拉松注意事项
(1)参加马拉松赛一定要长期坚持锻炼，有一定的长跑基础。
(2)比赛之前一定做好热身准备，使各个关节和肌肉群能活动开。
(3)服装鞋袜子穿着舒服。比赛中衣服不能穿多或者太少，这样会影响运动或者肌肉痉挛。最好不穿新鞋和新的服装。
(4)冬季参加比赛可带棉帽，夏季可以带凉帽和墨镜。
(5)比赛之前皮肤容易磨损处可以涂凡士林(易磨处如：腋下、乳房、大腿内)。
(6)参赛鞋带不要系太紧，以防阻碍脚部的血液循环。
(7)比赛中，根据个人条件和身体条件合理分配体力，一定注意跑步节奏，要采取全程匀速跑最
(8)比赛中，脚落地不能过猛，充分利用缓冲力量，以防在赛中脚部受伤。
(9)比赛当中要补充含盐和糖饮料，或者根据个人体能一定要补充。
(10)比赛中，如果出现小腿肌肉痉挛，应立即停下来，伸直膝关节、勾足尖、按摩小腿肌肉，用拇指掐揉小腿肚子中央，这样可以缓解痉挛部位。
以上就是关于2017重庆马拉松交通管制的详细内容，希望小编的介绍对大家有所帮助。
