晕车的人坐汽车吃什么好

　　晕车可是出行最大的阻碍，可是现实生活中容易晕车的人可不少，那么晕车的人坐汽车吃什么好呢?想必有不少朋友对此不太了解，接下来随小编一起来看看晕车的人坐汽车吃什么好吧。

　　晕车的人坐汽车吃什么好呢?

　　据小编所知，容易晕车的人应该适当多吃一些碱性食物，如海带、紫菜、豆制品、乳类，还应该多吃新鲜的苹果、香蕉、梨和柚子，以及含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速消除疲劳。维生素B和维生素C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，所以，食用富含这两种维生素的食物，比如粗粮、刺梨和猕猴桃等，也能消除疲劳。

晕车的人坐汽车吃什么好

　　在饮用水方面，白开水是最理想的饮品，其次是茶饮料，含糖量高的果汁饮料最好不要喝。也可以选择矿物质水，水中含有大量的氧气和微量元素，能快速缓解人体的疲劳感。喝热茶也可消除疲劳，适当吃点巧克力，喝点咖啡，也能起到同样的作用。必要时还可用瓜果代水。

　　短途旅行(少于12小时)可以带些矿物质水、酸奶、苹果、香蕉、梨和柚子、不太甜的粗粮面食比如玉米和黑米面糕点等，长途旅行(长于12小时)除了带上述食品之外，还要另加些海带丝，包装好的蔬菜沙拉、猕猴桃、豆制品、全麦面包、茶叶等。

　　以上就是关于“晕车的人坐汽车吃什么好”的箱体资讯，希望对大家有所帮助。