数九寒冬从冬至正式开始,持续九九八十一天。数九寒冬全国最冷的一段时间到来,不少网友便盼望着出九了。你知道2017年什么时候出九吗?不知道的朋友，下面，一起来看看2017年什么时候出九介绍。
2017年什么时候出九
2017年出九是3月20日正式出九。
从冬至之日起，中国即进入了数九寒天。天文专家介绍说，“九九”是我国北方特别是黄河中下游地区更为适用的一种杂节气。它从冬至那一天开始算起，进入“数九”，俗称“交九”，以后每九天为一个单位，谓之“九”，过了九个“九”，刚好八十一天，即为“出九”，那时就春暖花开了。
2016年冬至是12月21日，所以，2016入九是12月21日，从这天算，第八十一天就是2017年3月19日，那么2017年3月20日就是出九。
知道了2017年什么时候出九后，我们来看看为什么要冬练三九。
为什么要冬练三九
第一，冬天和夏天，都是让人懒懒的，不想动弹，尤其是最冷和最热的日子。那么，如果习武之人，能苦练不辍，用意志力去克服懒惰的情绪，这本身就是一种对意志的锻炼，对增加功力和战斗力的好处，不言而喻。
第二，最最重要的东西来了，练三九三伏的意义当然不可能仅仅是为了克服惰性。有心者可以做这样一个实验，冬天你让水龙头火力全开，冷水直扑面部。由于脸上都是水，所以吸气是不可能了，但是你会发现，持续稳稳的吐气也变得非常不容易。还有，在凛冽的三九寒风中，想保持均匀的呼气非常难，呼吸往往在强风来袭的时候被打断。所以，经过试验和思考，大家不难发现，练三九和三伏的目的其实就是克服一些本能反应。通过不断的克服在特定刺激下的本能反应，来用意志力驾驭本能。
在数九寒冬之际，练武不仅能增强体质，还能锻炼人们不怕严寒的坚强意志。增强身体对寒冷的适应能力。由于全身剧烈地活动后，呼吸加深，消化能力加强，新陈代谢旺盛，改善了身体条件，健康水平和运动成绩就会随之提高。
通过小编的介绍，大家对2017年什么时候出九了解了吧，2017出九是3月20日正式出九。
2016-2017年数九日历
一九是什么时候
第一天：2016年12月21日(冬至日、国际篮球日)
第二天：2016年12月22日
第三天：2016年12月23日
第四天：2016年12月24日(平安夜)
第五天：2016年12月25日(圣诞节)
第六天：2016年12月26日(毛泽东诞辰纪念日)
第七天：2016年12月27日
第八天：2016年12月28日
第九天：2016年12月29日(国际生物多样性日)
二九是什么时候
第一天：2016年12月30日
第二天：2016年12月31日
第三天：2017年1月1日(元旦)
第四天：2017年1月2日
第五天：2017年1月3日
第六天：2017年1月4日
第七天：2017年1月5日(腊八节)
第八天：2017年1月6日(中国第13亿人口日)
第九天：2017年1月7日
三九是什么时候
第一天：2017年1月8日(周恩来逝世纪念日)
第二天：2017年1月9日
第三天：2017年1月10日
第四天：2017年1月11日
第五天：2017年1月12日
第六天：2017年1月13日
第七天：2017年1月14日
第八天：2017年1月15日(释迦如来成道日)
第九天：2017年1月16日
四九是什么时候
第一天：2017年1月17日
第二天：2017年1月18日
第三天：2017年1月19日
第四天：2017年1月20日(小年)
第五天：2017年1月21日(列宁逝世纪念日、国际声援南非日、弥勒佛诞辰)
第六天：2017年1月22日
第七天：2017年1月23日
第八天：2017年1月24日
第九天：2017年1月25日
五九是什么时候
第一天：2017年1月26日
第二天：2017年1月27日(除夕)
第三天：2017年1月28日(春节)
第四天：2017年1月29日(世界麻风日)
第五天：2017年1月30日
第六天：2017年1月31日
第七天：2017年2月1日
第八天：2017年2月2日(世界湿地日)
第九天：2017年2月3日(立春)
六九是什么时候
第一天：2017年2月4日
第二天：2017年2月5日
第三天：2017年2月6日
第四天：2017年2月7日(二七大罢工纪念日)
第五天：2017年2月8日
第六天：2017年2月9日
第七天：2017年2月10日(国际气象节)
第八天：2017年2月11日(元宵节)
第九天：2017年2月12日
七九是什么时候
第一天：2017年2月13日
第二天：2017年2月14日(西方情人节)
第三天：2017年2月15日(中国12亿人口日)
第四天：2017年2月16日
第五天：2017年2月17日
第六天：2017年2月18日(雨水)
第七天：2017年2月19日(邓小平逝世纪念日)
第八天：2017年2月20日
第九天：2017年2月21日(国际母语日)
八九是什么时候
第一天：2017年2月22日(苗族芦笙节)
第二天：2017年2月23日
第三天：2017年2月24日(第三世界青年日)
第四天：2017年2月25日
第五天：2017年2月26日
第六天：2017年2月27日
第七天：2017年2月28日(世界居住条件调查日)
第八天：2017年3月1日(国际海豹日)
第九天：2017年3月2日
九九是什么时候
第一天：2017年3月3日(全国爱耳日)
第二天：2017年3月4日
第三天：2017年3月5日(惊蛰、学雷锋纪念日、世界青年志愿者服务日)
第四天：2017年3月6日
第五天：2017年3月7日
第六天：2017年3月8日(国际妇女节)
第七天：2017年3月9日(保护母亲河日)
第八天：2017年3月10日
第九天：2017年3月11日(国际尊严尊敬日)
