根据最新消息,法国一105岁老人破记录,打破了自己保持的记录,一小时骑行22.547千米。具体情况是怎么样的,一起来看看105岁老人破记录的详细内容吧!
105岁老人破记录
法媒称,法国百岁老人于贝尔-马桑1月4日在巴黎大郊Saint-Quentin-en-Yvelines的自行车赛车场打破自己保持的记录,一小时骑行22.547千米。
法国国际广播电台网站1月5日报道,他的新纪录还需国际自行车联盟在做了药检之后正式被承认。于贝尔-马桑生于1911年11月26日,现年105岁。他健壮的身体都来自不懈的运动。早年出生在亚眠(Amiens)的马桑在一战爆发的时候,父母让幼小的他躲藏在一家农场里。他从很小就开始了重体力劳动。
1925年,他给自己买了第一辆自行车。参加比赛的时候他故意隐瞒了自己的年龄。因他当年才14岁,参加正式比赛要求年满15岁。1932年至1936年间,他在巴黎当消防队员。喜欢冒险的他离开法国,去了委内瑞拉。在委内瑞拉的谋生时,他什么都干过。种甘蔗、养鸡、开拖拉机。
1953年至1957年间他返回法国,当上了体操老师。之后他又去了加拿大。真正返回自行车比赛的年代是1978年,那年他已经67岁。就这样,他坚持不懈地从事赛车活动。虽然不是职业选手,但他不论是在赛道上还是在公路上,已经参加了八次波尔多-巴黎骑行赛和四次巴黎-鲁贝骑行赛。
105岁老人破记录
新手骑自行车注意事项
(1)把你的车座降低2-3mm,以减少在高转速时身体产生的弹跳倾向(译注:很多人可能都有这个感觉,在高转速时,身体上下跳动,好像坐在弹簧上一样)。以后可以逐渐将车座调回到正确的高度。
(2)将注意力集中在拉动踏板滑过最低点以消除蹬踏死点。(译注:我个人的感觉是,使用自锁要更专注于水平方向的用力,即“拖,拉”,而不是垂直方向的“踏,提”)
(3)用一个带踏频的码表(译注:如Sigma BC1600)来做为生理上的反馈,循序渐进的提高转速,每次你要在这个转速下能够舒舒服服地骑5分钟。
(4)每次骑行花几分钟时间用高转速蹬踏,热身时的最后5分钟是最佳时间。
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