2016环滇自行车赛将于12月31日在昆明举行，目前2016环滇自行车赛交通管制最新消息已经出炉。一起来看看2016环滇自行车赛交通管制最新消息的详细内容吧!
2016环滇自行车赛交通管制最新消息
赛事起、终点管制区域
时间：31日07:30~13:00
路段：螺洲街(春融东路—和谐路)、和谐路(春融街—锦绣大街)、锦绣大街(景明北路—春融西路)、春融东路(春融街—锦绣大街)、春融街(春融东路—和谐路)及其合围区域以内道路
要求：严禁停放车辆，除持赛事通行证允许进入管制区域的车辆外，禁止其他无关车辆(机动车、非机动车)通行。行经车辆可通过昆玉高速、石龙路、春融西路、祥和街等外围道路绕行。
赛道分时段管制路段
时间：31日07:30~13:00
路段：将分时段对赛道路段双向实施临时性交通管制措施(高海高速海丰收费站—晖湾收费站段除外，对海口至昆明方向单项实施临时性交通管制措施)
要求：管制区域道路上严禁停放车辆，除持赛事通行证允许进入管制区域的车辆外，禁止其他无关车辆(机动车、非机动车)通行。
2016环滇自行车赛交通管制最新消息
自行车赛注意事项
观念一：在飢饿感来临之前进食
想让能量的输出保持平稳，记得在饥饿感来临之前进食，一旦已经有肚子饿的感觉，就已经失去补给的最佳时机。Fraser建议，赛事当中最佳的补给频率为1～1.5小时/次，时间的拿捏端看车手补给“量”的多寡。小心，太大量的补给，可能造成肠胃抗议，建议以“少量多次”为宜。
观念二：补给的建议顺序 - 先食物后果胶
每场比赛的条件各不相同，躲在集团当中一小时，和一小时与山路硬碰硬，也会造成不一样的 结果;因此，选手必须时时监测自己的输出，安排适量的补给，而这仰赖自身经验的累积。此外，选手在上坡路段会有吞咽上的困难，因此固态的食物多会安排在赛 事的前、中段，强度提高的后段，则以液态的补给品为主。
就一般练车而言，车手多半会准备方便携行的叁明治，Fraser本人则是会以便利商店的叁角饭团应战，也方便控制分量与热量。对他来说，黏着性高一点的食物会比较推荐。果胶便利的特性，常用于赛事的后段，但一旦使用过多，可能造成消化系统的不适;而能量棒是果胶与一般食物之间的折衷之选。
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