根据最新消息，2016台北马拉松将于本月18日举行，日前2016台北马拉松交通管制已经出炉，一起来看看2016台北马拉松交通管制的详细内容吧!
2016台北马拉松交通管制
「2016台北马拉松」活动将于当日6时30分起跑，沿线行经「市府路、信义路、松智路、松高路、逸仙路、仁爱路、信义路、杭州南路、爱国东(西)路、中华路、忠孝西路、重庆南路、凯达格兰大道、中山南(北)路、北安路、明水路、乐群一路、堤顶大道、麦帅二桥、塔悠路与基隆路车行地下道等市区道路，以及中山桥至成功桥间之基隆河左、右岸河滨公园自行车道」，参加选手人数共计2万5000人。
当日活动期间将实施交通管制，禁止车辆通行，管制范围内之公车候车处暂停服务，民众如欲查询公车改道路线，可利用台北市公共运输处网站查询相关资讯。
警方唿吁，管制期间请用路人避开交通管制路段，提前改道行驶，改道动线及替代道路如下：一、欲穿越仁爱路往北车辆，汽车请由基隆路右转信义路接松仁路往北续行，或由信义路匝道上建国高架道往北续行;机车请由基隆路右转信义路接松仁路往北续行。
二、欲穿越仁爱路往南车辆，汽车请由长安东路匝道上建国高架道、改道松仁路往南续行或经忠孝东路车行地下道，行驶忠孝西路左转中华路往南续行;机车请改道中华路或松仁路往北续行。
叁、欲穿越中山南(北)路往东车辆，汽车请由忠孝西路车行地下道、市民高架道或改道承德路至士林区行驶新生高架道往南下匝道后往东续行;机车请由忠孝西路车行地下道或改道民族西路左转中山北路调拨车道，接北安路往东续行。
四、欲穿越中山南(北)路往西车辆，汽车请由忠孝东路车行地下道、市民高架道或改道新生高架道至中山北路，接剑潭路左转承德路后往西续行。机车请由忠孝东路车行地下道或改道民族东路接中山北路，至中山桥下迴转道迴转后往西续行。
五、欲穿越爱国西路往北车辆，请改道中华路往北续行。
六、欲穿越忠孝西路往南车辆，请改道中华路往南续行。
七、堤顶大道往南车辆，请改道旧宗路往南续行。
八、麦帅二桥往市区车辆，改道麦帅一桥。
九、塔悠路往北车辆，请改道南京东路接叁民路往北续行。
十、环东大道东往西车辆，请下环东大道南港经贸园区出口，改道行驶忠孝东路或南港路。
2016台北马拉松交通管制
马拉松注意事项
(1)参加马拉松赛一定要长期坚持锻炼，有一定的长跑基础。
(2)比赛之前一定做好热身准备，使各个关节和肌肉群能活动开。
(3)服装鞋袜子穿着舒服。比赛中衣服不能穿多或者太少，这样会影响运动或者肌肉痉挛。最好不穿新鞋和新的服装。
(4)冬季参加比赛可带棉帽，夏季可以带凉帽和墨镜。
(5)比赛之前皮肤容易磨损处可以涂凡士林(易磨处如：腋下、乳房、大腿内)。
(6)参赛鞋带不要系太紧，以防阻碍脚部的血液循环。
(7)比赛中，根据个人条件和身体条件合理分配体力，一定注意跑步节奏，要采取全程匀速跑最
(8)比赛中，脚落地不能过勐，充分利用缓冲力量，以防在赛中脚部受伤。
(9)比赛当中要补充含盐和糖饮料，或者根据个人体能一定要补充。
以上就是关于2016台北马拉松交通管制 的详细内容，希望对大家有所帮助。
