根据最新消息，2016海沧半程马拉松将于2016年12月10日(星期六)8:00举行。目前2016海沧半程马拉松交通管制已经出炉，小编提海沧朋友们要关注2016海沧半程马拉松交通管制的详细内容哦!
2016海沧半程马拉松交通管制
一、2016年12月10日7:00-9:00，海沧大桥仅允许机动车车牌最后一位阿拉伯数字为2、4、6、8、0的车辆通行，禁止机动车车牌最后一位阿拉伯数字为1、3、5、7、9的车辆通行。期间，持有2016建发厦门(海沧)国际半程马拉松赛《车辆通行证》的车辆，执行任务的特种车辆(警车、消防车、救护车、工程救险车)，公交车、出租车、公路客运、道路清障车、旅游客运车辆以及20座以上(含20座)大客车不受单、双号限制正常通行。
12月10日7:30起，海沧大桥西引桥海虹路往滨湖路匝道封闭。
二、2016年12月10日5:30-11:00，马青路(芦澳路口至海虹路口段)禁止大型货车及重、中型专项作业车通行。
三、2016年12月9日22:00起至12月10日赛事结束，兴港路(海景中路口至角嵩路口段)封闭，除持有2016年建发厦门(海沧)国际半程马拉松赛《车辆通行证》的车辆允许通行外，禁止其他车辆通行。
四、2016年12月10日6:00起，兴港路(南海三路口至海景中路口段)，除持有2016年建发厦门(海沧)国际半程马拉松赛《车辆通行证》的车辆允许通行外，禁止其他车辆通行。2016海沧半程马拉松交通管制
五、2016年12月10日6:00起，海景中路南半幅封闭，北半幅实行由东往西单向交通组织;海景东三路(海景南路口至海景北路口段)、海景东二路(海景中路口至海景北路口段)实行由南往北单向交通组织;海景东二路(海景中路口至海景南路口段)实行由北往南单向交通组织;海景南路(海景东二路口至海景东三路口段)实行由西往东单向交通组织。
六、2016年12月10日7:30起，马拉松赛道兴港路角嵩路口至建港路口段、建港路兴港路口至海沧大道段、海沧大道建港路口至拥军路口段、沧林东路、滨湖路沧林东路口至海沧大道路口段，除持有2016建发厦门(海沧)国际半程马拉松赛绿色《车辆通行证》的车辆允许通行外，禁止其他车辆通行;其中，12月10日8:00之前，沧林东路、滨湖东路、滨湖路(海沧大道路口至滨湖东路口段)、滨湖路(沧林东路口至滨湖东路口段)允许车辆双向通行，8:15后道路封闭，禁止车辆通行。
七、2016年12月10日6:30起，禁止机动车进出嵩屿码头，允许行人步行进入。
八、限制区域内的公交车辆，采取改道、跳站、缩线、停驶等措施绕行。
九、2016年12月10日6:30起，请途经G76厦蓉高速进出厦门岛方向的机动车沿霞飞路-阳光路-海新路-疏港路绕行。
2016海沧半程马拉松交通管制
马拉松注意事项
(1)参加马拉松赛一定要长期坚持锻炼，有一定的长跑基础。
(2)比赛之前一定做好热身准备，使各个关节和肌肉群能活动开。
(3)服装鞋袜子穿着舒服。比赛中衣服不能穿多或者太少，这样会影响运动或者肌肉痉挛。最好不穿新鞋和新的服装。
(4)冬季参加比赛可带棉帽，夏季可以带凉帽和墨镜。
(5)比赛之前皮肤容易磨损处可以涂凡士林(易磨处如：腋下、乳房、大腿内)。
(6)参赛鞋带不要系太紧，以防阻碍脚部的血液循环。
(7)比赛中，根据个人条件和身体条件合理分配体力，一定注意跑步节奏，要采取全程匀速跑最
(8)比赛中，脚落地不能过猛，充分利用缓冲力量，以防在赛中脚部受伤。
(9)比赛当中要补充含盐和糖饮料，或者根据个人体能一定要补充。
以上就是关于2016海沧半程马拉松交通管制的详细内容，希望小编的回答对大家有所帮助。
