根据最新消息，2016环上海自行车赛将于11月25日至11月26日举行，为了保证赛事顺利，2016环上海自行车赛交通管制已经出炉。来看看2016环上海自行车赛交通管制的详细内容吧!
2016环上海自行车赛交通管制
为确保赛事活动的安全、顺利进行，市公安局昨日发布公告，决定于11月25日、11月26日对本市部分道路采取临时交通管制措施。
公告称，11月25日0时至12时，浦东新区临港地区的环湖西一路、环湖北一路、环湖东一路(申港大道南路至东港大道)禁止一切车辆通行。11月25日9时至12时，浦东新区临港地区的东港大道(环湖东一路至环湖东二路)、环湖东二路、环湖北二路(东港大道至临港大道)禁止一切车辆通行。11月26日6时至18时，徐汇区丰谷路(云锦路至龙腾大道)禁止一切车辆通行。11月26日13时30分至16时30分，徐汇区龙腾大道(瑞宁路至龙水南路)禁止一切车辆通行。持有2016环上海国际公路自行车赛赛道车辆通行证的车辆准许进入上述交通管制道路。
此外，市公安局及其交通管理部门将根据比赛现场情况视情提前或推迟交通管制时间，扩大或缩小交通管制范围。同时，邻近交通管制区域周边道路的通行也可能受到一定影响。敬请广大市民事先做好出行安排，积极配合公安交通管理部门工作。
2016环上海自行车赛交通管制
自行车赛注意事项
观念一：在飢饿感来临之前进食
想让能量的输出保持平稳，记得在饥饿感来临之前进食，一旦已经有肚子饿的感觉，就已经失去补给的最佳时机。Fraser建议，赛事当中最佳的补给频率为1～1.5小时/次，时间的拿捏端看车手补给“量”的多寡。小心，太大量的补给，可能造成肠胃抗议，建议以“少量多次”为宜。
观念二：补给的建议顺序 - 先食物后果胶
每场比赛的条件各不相同，躲在集团当中一小时，和一小时与山路硬碰硬，也会造成不一样的 结果;因此，选手必须时时监测自己的输出，安排适量的补给，而这仰赖自身经验的累积。此外，选手在上坡路段会有吞咽上的困难，因此固态的食物多会安排在赛 事的前、中段，强度提高的后段，则以液态的补给品为主。
就一般练车而言，车手多半会准备方便携行的叁明治，Fraser本人则是会以便利商店的叁角饭团应战，也方便控制分量与热量。对他来说，黏着性高一点的食物会比较推荐。果胶便利的特性，常用于赛事的后段，但一旦使用过多，可能造成消化系统的不适;而能量棒是果胶与一般食物之间的折衷之选。
以上就是关于2016环上海自行车赛交通管制的详细内容，更多后续情况小编将持续跟进!
