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2016环福州·永泰自行车赛交通管制

来源: 火车网 时间:2016-11-14 10:07:27 火车票预订

  2016年环福州·永泰国际公路自行车赛将于11月16日至20日在福州市城区举行,那么2016环福州·永泰自行车赛交通管制是怎么样的呢?一起来看看2016环福州·永泰自行车赛交通管制的详细内容吧!

  2016环福州·永泰自行车赛交通管制

  2016年环福州·永泰国际公路自行车赛将于11月16日至20日在我市城区、长乐、连江、永泰等地举行,警方决定分时段对部分道路实行临时交通管制。

  11月16日城区赛段管制道路(全程约121公里):

  11时30分至赛事结束,赛事起点周边道路江滨东大道(东起快安路口西至宗棠路口,含主辅路)东往西方向道路、快安路(南起江滨东大道口,北至儒江西路口)实行交通管制,禁止机动车和非机动车通行。

  12时30分至沿线赛事结束,江滨大道(东起钟瑛路口,西至鳌江路口)、鳌江路(南起江滨中大道口,北至鳌峰路口)、鳌港路(南起江滨中大道口,北至鳌兴路口)、鳌兴路(南起鳌港路口,北至东三环辅道口)、东三环辅道(南起鳌兴路口,北至197县道口)、197县道(三环辅道至柳杉王公园路段),禁止所有车辆和行人通行。

  交通管制期间,赛事线路内所有停车泊位临时取消,禁止停车。

2016环福州·永泰自行车赛交通管制

  2016环福州·永泰自行车赛交通管制


  自行车赛饮食补给注意事项

  观念一:在飢饿感来临之前进食

  想让能量的输出保持平稳,记得在饥饿感来临之前进食,一旦已经有肚子饿的感觉,就已经失去补给的最佳时机。Fraser建议,赛事当中最佳的补给频率为1~1.5小时/次,时间的拿捏端看车手补给“量”的多寡。小心,太大量的补给,可能造成肠胃抗议,建议以“少量多次”为宜。


  观念二:补给的建议顺序 - 先食物后果胶

  每场比赛的条件各不相同,躲在集团当中一小时,和一小时与山路硬碰硬,也会造成不一样的 结果;因此,选手必须时时监测自己的输出,安排适量的补给,而这仰赖自身经验的累积。此外,选手在上坡路段会有吞咽上的困难,因此固态的食物多会安排在赛 事的前、中段,强度提高的后段,则以液态的补给品为主。


  观念三:补给袋是赛中的百宝袋

  由于职业自行车竞赛长路漫漫,在特定的补给区,我们经常会看到各车队准备补给袋给选手们使用的画面,里头从方便食用的香蕉、叁明治、小蛋糕、到果胶、能量棒都有;丰富的选择,就算多准备了也不浪费,因为还可以分给其他队友使用。当然,一路上也有许多车友会提供食物与饮水,不过为了食品安全的问题,车手通常不会接受。

  以上就是关于2016环福州·永泰自行车赛交通管制的详细内容,希望对大家有所帮助。

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