根据最新消息，2016环太湖自行车赛第七赛段将于11月12日在镇江句容市举行，那么2016环太湖自行车赛句容市交通管制是怎么样的呢?对于2016环太湖自行车赛句容市交通管制还不是很清楚的朋友们一起来看看。
2016环太湖自行车赛句容市交通管制
一、管制时间
2016年11月12日
二、管制区域及措施
1、243省道赛段(63KM+800M-71KM)
2016年11月12日9：45-11：00实行禁止机动车、非机动车、行人通行的交通管制措施，相关车辆、人员由243省道空港大道路口—空港大道—宁茅路—266省道(句茅大道)—243省道或340省道相互绕行。
2、104国道赛段(1167KM+200M-1176KM+400M)
2016年11月12日10：00-11：30实行禁止机动车、非机动车、行人通行的交通管制措施，相关车辆、人员由104国道与南京X201路口—X201—XZ03—104国道相互绕行。
3、茅赤线307县道赛段
307县道0公里至307县道11公里加200米
交通管制时间：2016年11月12日10时30分至12时00分
4、春茅线212县道赛段
212县道4公里加300米至212县道11公里加300米
交通管制时间：2016年11月12日10时40分至12时30分
5、茅墓线404乡道赛段
404乡道0公里至404乡道17公里加800米
交通管制时间：2016年11月12日11时00分至13时00分
6、有机农业路211县道赛段
211县道0公里至211县道13公里加800米
交通管制时间：2016年11月12日11时00分至13时30分
7、李周线552乡道赛段
552乡道0公里至552乡道10公里
交通管制时间：2016年11月12日11时00分至13时30分
8、茅山大道(S266)终点赛段
茅山大道(S266)与宁茅线十字路口至茅山大道石墩头十字路口。(注：管制时间2016年11月11日23时至11月12日16时00分，此处要搭建终点龙门架平台)
上述3-8比赛路段实行双向禁止机动车、非机动车、行人通行的交通管制措施，相关车辆、人员请避开比赛时段(提早或推迟)出行，或者由243省道句茅大道路口—句茅大道(S266)—延茅线——扬溧高速——沿江高速—340省道—104国道相互绕行。
2016环太湖自行车赛句容市交通管制
自行车赛饮食补给注意事项
在飢饿感来临之前进食
想让能量的输出保持平稳，记得在饥饿感来临之前进食，一旦已经有肚子饿的感觉，就已经失去补给的最佳时机。Fraser建议，赛事当中最佳的补给频率为1～1.5小时/次，时间的拿捏端看车手补给“量”的多寡。小心，太大量的补给，可能造成肠胃抗议，建议以“少量多次”为宜。
补给的建议顺序 - 先食物后果胶
每场比赛的条件各不相同，躲在集团当中一小时，和一小时与山路硬碰硬，也会造成不一样的 结果;因此，选手必须时时监测自己的输出，安排适量的补给，而这仰赖自身经验的累积。此外，选手在上坡路段会有吞咽上的困难，因此固态的食物多会安排在赛 事的前、中段，强度提高的后段，则以液态的补给品为主。
以上就是关于2016环太湖自行车赛句容市交通管制的详细内容，希望对大家有所帮助。
