根据最新消息，2016盐城沿海湿地自行车赛将于2016年11月2日在盐城举行。日前2016盐城沿海湿地自行车赛交通管制已经发布，一起来看看2016盐城沿海湿地自行车赛交通管制的详细内容吧!
2016盐城沿海湿地自行车赛交通管制
一、比赛时间及线路
本次比赛时间为：2016年11月2日10:00至13:30。比赛线路为盐城经济技术开发区(东方公园)东大门至盐城大纵湖旅游度假区，全长151公里。具体线路为：开发区管委会(东门)-黄山路-新都路-五台山路-盐渎路-崂山路-赣江路-九华山路-盐渎路-希望大道-世纪大道-开放大道-盐渎路-吴抬路-世纪大道-振兴路-恒力大道-s229-双新大道-环湖大道-大纵湖旅游度假区(东晋古城)。
二、管制要求
无中央绿化带或护栏隔离的道路，双向管制，全幅腾空，禁止任何车辆、行人通行;有绿化带隔离的道路，双向管制，半幅腾空，对向车道可允许非机动车、行人通行，同向车道禁止任何车辆、行人通行。
三、管制路段、时间及绕行线路
因赛事需要，需对赛道实行分时、分段管制，逐段放行。具体如下：
1.黄山路(松江路-新都路)、泰山路(松江路-新都路)、新都路(五台山路-黄山路)、盐渎路(希望大道-九华山路)、五台山路(新都路-盐渎路)、崂山路(盐渎路-赣江路)、赣江路(崂山路-九华山路)、九华山路(盐渎路-赣江路)、希望大道(世纪大道-盐渎路)九条路段全幅封闭，管制时间为11月2日8：00-11:30。需经希望大道由南向北通行的车辆，请从赣江路、东环路绕行;需从希望大道由北向南通行的车辆，请从青年东路、东环路绕行。
2.世纪大道(希望大道-开放大道)全幅封闭，管制时间为11月2日9:30-11:30。需经世纪大道通行的车辆，请从青年东路、新都路绕行。
3.开放大道(世纪大道-盐渎路)全幅封闭，管制时间11月2日10:00-11:45。需经开放大道由北向南通行的车辆，请从东进路、人民路(解放路)绕行，需由南向北通行的车辆请从赣江路、文港路绕行。
4.盐渎路(开放大道-吴抬路)全幅封闭，管制时间11月2日10:00-12:00。需经盐渎路通行的车辆，请从新都路绕行。
5.吴抬路(盐渎路-世纪大道)全幅封闭，管制时间11月2日10:00-12:00。需经吴抬路通行的车辆，请从神州路绕行。
6.世纪大道(吴抬路-振兴路)全幅封闭，管制时间11月2日10:00-12:00。需经世纪大道通行的车辆，请从鹿鸣路、新都路绕行。
7.振兴路(世纪大道-恒力大道)、恒力大道(振兴路-s229)全幅封闭，管制时间11月2日10:00-12:00，需从振兴路、恒力大道通行的车辆，请从鹿鸣路、秦川南路、华锐南路、神州路绕行。
8.s229(恒力大道-双新大道)全幅封闭，管制时间11月2日10:00-12:30，其中大型车辆管制时间从11月2日上午8时开始。需经s229由南向北通行的车辆，请从s410、盐靖高速绕行;需经s229由北向南通行的车辆，请从世纪大道、华锐南路、鹿鸣路、g204绕行。
9.双新大道(s229-大沙路)全幅封闭，管制时间11月2日10:00-14:00。需经双新大道由东向西通行的车辆，请从青年西路、s231绕行;需经双新大道由西向东通行的大型车辆，请从大沙路、宋曹路、x307、s231绕行。
10.环湖大道(双新大道-兴盐界河)全幅封闭，管制时间从11月1日18:00至11月2日18:00。
此次比赛是盐城的大事和喜事，赛事规格高，参赛人员、车辆多，比赛道路的交通管制时间长，请广大市民提前调整出行时间，规划好出行路线，避开比赛路段和时段。给大家带来的不便，敬请谅解!
2016盐城沿海湿地自行车赛交通管制
自行车赛中饮食补给注意事项
在飢饿感来临之前进食
想让能量的输出保持平稳，记得在饥饿感来临之前进食，一旦已经有肚子饿的感觉，就已经失去补给的最佳时机。Fraser建议，赛事当中最佳的补给频率为1～1.5小时/次，时间的拿捏端看车手补给“量”的多寡。小心，太大量的补给，可能造成肠胃抗议，建议以“少量多次”为宜。
补给的建议顺序 - 先食物后果胶
每场比赛的条件各不相同，躲在集团当中一小时，和一小时与山路硬碰硬，也会造成不一样的 结果;因此，选手必须时时监测自己的输出，安排适量的补给，而这仰赖自身经验的累积。此外，选手在上坡路段会有吞咽上的困难，因此固态的食物多会安排在赛 事的前、中段，强度提高的后段，则以液态的补给品为主。
以上就是关于2016盐城沿海湿地自行车赛交通管制的详细内容，希望小编的回答对大家有所帮助!
