民间有“立秋3日凉风至”的说法，但立秋后大部分地并不意味着进入气象意义上的秋天。据常年气候统计，我国能在立秋时节进入秋天的省会级城市共有5个，主要集中在西北、东北等地。那么2016年深圳入秋时间是什么时候呢?不知道的朋友，下面一起来看看2016年深圳入秋时间介绍。
2016年深圳入秋时间：大约是10月下半旬入秋
一般情况下，平均气温连续5天低于22℃才能定义为气候上的入秋，由于广东靠南，所以入秋时间大约是10月下半旬。秋风吹到岭南两广，则要到10月下半月。两广沿海地区和海南岛北部则更要到11月上半月才分别感到秋凉，海南岛南部12月份方夏去秋来，那时东北大兴安岭入冬都已经三个多月了。
所以，2016年深圳入秋时间大约是10月下半旬。
深圳十月平均温度是：22℃ - 29℃，
白天平均29℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。
夜间平均22℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。
深圳十月为旱季，降水较少,建议多补充水分。
立秋非入秋 仅北方部分地区在立秋时节入秋
进入立秋节气。“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋是秋季的第一个节气，意味着暑去凉来、秋天开始。但是，我国幅员辽阔，天文意义上的立秋对大部分地区来说，并不意味着进入气象意义上的秋天。在气象上，连续5天滑动平均气温小于或等于22℃并大于10℃，气温序列中第一个小于或等于22℃的日期就作为秋季起始日。
据常年气候统计，我国能在立秋时节进入秋天的省会级城市共有5个，主要集中在西北、东北等地。呼和浩特常年入秋日为8月13日，哈尔滨8月17日、兰州8月14日、银川8月15日、长春8月19日。但是，未来四五天，受到大陆高压的控制，新疆南疆盆地到甘肃至宁夏一带将会频繁出现高温，内蒙古西部最高气温能达到38-41℃，酷热难耐。大城市中，兰州未来五天的气温都将在35-36℃，这样的持续高温在8月上旬非常少见。
中东部立秋时节依旧炎热 江南等11日起迎高温
而在我国中东部大部地区，立秋时节依然处于炎热的夏天，“小暑大暑不算暑，立秋处暑正当暑”。中央气象台预计，今(8日)明天，华南地区最高气温大多在35℃左右，加上湿度大，闷热难耐。从10日开始，华北、黄淮一带，尽管没有35℃的高温天气，但气温也会攀升至33、34℃左右，天气闷热。中东部大部地区从11日起将受到高压系统控制，届时江淮、江南以及包括重庆、四川东部一带将再度迎来大面积的高温天气。
总体来看，立秋时节，我国大部地区仍然离不了热这个主题，最低气温变化也不明显。实际上，除了常年无夏的一些地区之外，秋来最早的黑龙江和新疆北部地区也要到8月中旬前后。北京9月初开始秋风送爽，江淮一带秋天从9月中旬开始，10月初秋风吹至江南一带，11月中旬秋的信息才到达雷州半岛，而当秋的脚步到达“天涯海角”的海南崖县时已快到新年元旦了。
入秋如何养生：
1.要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。
2.中医称“宜食麻以润其燥”。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外，避免各种湿热之气积蓄。因此提倡吃一些有散发功用的辛香气味食物，如芹菜。
3.由夏到秋，气温下降，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化，饮食过于生冷，会造成消化不良，易生各种消化道疾患。所以饮食上有“秋宜温”的主张，也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食物，应当多吃一些温性食物
4.海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免受放射线的伤害
5.秋梨是很好的秋季水果，对于止咳、去燥有很好的疗效。
6.秋燥症主要靠预防，首先宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能，很适宜有内热，出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用。
2016年深圳入秋时间通过介绍，大家知道了吧，2016年深圳入秋时间大约是10月下半旬。
