按气象学标准，连续5天平均气温低于22℃才算入秋。那么2016北京什么时候入秋呢?不知道的朋友，下面一起来看看2016北京什么时候入秋介绍。
2016北京什么时候入秋
2016北京预计要到9月下旬入秋，明显偏晚。预计到9月25日左右，本市将正式入秋。
9月18日，早晚接连上演的阵雨，将京城的最高气温拉低至22.1℃，在降雨和冷空气的连续“夹击”下，未来本市气温将很难再超过30℃。预计到9月25日左右，本市将正式入秋，这比常年晚了近半月左右。
一般情况下，平均气温连续5天低于22℃才能定义为气候上的入秋。自1981年以来，北京地区常年入秋日为9月9日，其中最早为1996年8月20日，最晚为2008年9月19日。
今年夏天北京地区受到多个高温天气系统影响，副热带高压和大陆高压轮番上阵，时而形成潮湿高温，时而形成晴热高温，导致北京人经历了有史以来最热的夏天。尤其是8月，北京地区平均气温为25.7℃，比常年偏高1.6℃，是有历史记录以来同期最高。而北京观象台8月份平均气温为27.5℃，创1950年以来最高值。由于夏天的势力太过强大，冷空气孱弱始终无法发挥作用，因此今年秋天来得格外晚。
市气象台专家分析，从目前看，9月上旬气温比往年偏高2℃多，预计中旬仍会偏高接近2℃，且从最新的气象资料来看，今明两天天气晴朗，最高气温将升至25至26℃。这也就是说，本周仍然难以达到“连续5天气温低于22℃”这一标准。这样一来，今年入秋大约要等到9月25日左右了，这比常年晚了近半月左右时间。
今天，天空重回晴朗。根据市气象台发布的天气预报，预计未来两天京城将不会有明显降雨天气出现，天气以晴到多云为主，白天的最高气温在25到27℃，夜间的最低气温为13到15℃，昼夜温差比较大。
通过介绍，大家知道2016北京什么时候入秋了吧。下面我们一起来看看入秋如何养生。
入秋如何养生：
1.要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。
2.中医称“宜食麻以润其燥”。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。另外，避免各种湿热之气积蓄。因此提倡吃一些有散发功用的辛香气味食物，如芹菜。
3.由夏到秋，气温下降，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化，饮食过于生冷，会造成消化不良，易生各种消化道疾患。所以饮食上有“秋宜温”的主张，也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食物，应当多吃一些温性食物
4.海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免受放射线的伤害
5.秋梨是很好的秋季水果，对于止咳、去燥有很好的疗效。
6.秋燥症主要靠预防，首先宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能，很适宜有内热，出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用。
