炎炎夏日不仅带给我们身体上的不适，还容易导致越来越多的人火气上升，三伏天是一年中最热的时候，进入三伏天，2016年三伏天什么时间结束备受人们关注。接下来，一起来看看2016年三伏天什么时间结束。
2016年三伏天什么时间结束
2016年三伏天：具体时间(2016年初伏第1天开始： 2016年7月17日——2016年末伏第10天结束： 2016年8月25日)
2016年7月17日~2016年7月26日 为初伏 10 天
2016年7月27日~2016年8月15日 为中伏 20 天
2016年8月16日~2016年8月25日 为末伏 10 天
2016年三伏天一共持续40天，从16年7月17日开始到8月25日结束。
三伏天-冬病夏治
2016年7月13日，即将迎来今年入伏的第一天。今年的“三伏天”共计40天，比去年多10天。“三伏天”是一年中气温最高并且潮湿闷热的日子，民间百姓称为“苦夏”就在此时节，很多人会出现身体乏力、精神不振、工作效率低和体重减轻等现象。在此时节，养生保健一定要加强营养，保证人体必需的水分、蛋白质、矿物质、维生素等物质的补充。在膳食调理上，多食用一些能提神醒脑、增进食欲、健脾利胃的苦味的酸性食物。
冬病夏治治疗的最佳时间是“三伏天”。因为夏季是一年之中阳气最盛的季节，也是人体中阳气最旺之时，此时通过适当的调理最易驱除体内病邪，调整人体的阴阳平衡，从而达到防病治病的目的。
冬病夏治的方法很多，如针刺、艾灸、穴位贴敷以及内服温养阳气的中药或食物等。
而痹症、肠胃虚寒、风湿关节痛、支气管哮喘、脊柱炎、宫寒引起的各种妇科疾病以及各种慢性疾病建议选择艾灸调理，效果更佳。
末伏防秋老虎
此时已经入秋，所谓“火烧七月半，八月木樨蒸”，“秋老虎”颇凶。由于暑热最易伤心，热扰心神，人常表现出心烦不宁，坐卧不安，思绪杂乱。
此时，除仍需加强防暑降温之外，应有意识避开这种不良情绪的干扰，做到遇事不烦，处事不躁，精神愉快，心情舒畅。要合理安排个人起居，做到作息守时，生活规律，保证适当的睡眠和休息，避免过度疲劳，提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。
此时人体消化功能较差，不宜大量摄入各种肉食以补充夏日的消耗，另外“秋瓜坏肚”，对西瓜等宜少食，以免损伤脾胃。
2016年三伏天什么时间结束通过介绍，大家知道了吧。2016年三伏天一共持续40天，从16年7月17日开始到8月25日结束。
