根据最新消息报道，目前浙江发布高温橙色预警的县市区已经有50个，这波热浪将维持10天以上，网友直呼吃不消。一起来了解下浙江发布高温橙色预警的详细内容吧!
浙江发布高温橙色预警最新消息：
暴雨袭击北方，高温笼罩浙江。浙江省气象灾害预警发布平台显示，截至今天下午3点，全省已有50个县(市、区)发布了高温橙色预警信号。
下午3点，台州仙居的气温达到39.6℃，已经打破了昨天的38.8℃的记录，再度成为浙江最热的地方。杭州主城区下午3点12分也已达到了37.8℃。
浙江省气候中心高级工程师毛燕军表示，当前副热带高气压带(简称:副高)强势控制浙江，因此全省将会维持这样晴到少云的天气。
中央气象台表示，长江中下游及其以南地区将迎来持续高温天气，预计将维持10天以上，由于空气湿度大，白天多数时间体感温度将达到40℃以上。这也将是今年以来南方最大规模的高温天气过程。
浙江发布高温橙色预警
高温环境下，如何做好防暑降温的工作：
1、合理挑选夏日饮品。高温作业者单纯暴饮淡水会加重心、肾和胃肠道负担，甚至引起热痉挛的发生，故以含盐量0.15—0.2%的饮料为佳，饮水方式以少量多次为宜。可选用盐开水、盐汽水及盐茶等，饮品温度以10℃左右为宜。
2、保证蛋白质的充足供应。其中鱼、肉、蛋、奶和豆类等优质蛋白应占总摄入量的50%。
3、多吃蔬菜水果。天热人体需充足的维生素，尤其是维生素C需要量比标准高一倍，同时也应补充B族维生素。新鲜蔬菜及夏熟水果中，西红柿、桃等维C含量极为丰富。
4、高温作业者要注意补钾。可食用含钾高的水果和蔬菜，如油菜、芹菜、毛豆、土豆、紫菜、花生、橙、红枣等。
5、多吃清热利湿的食物。常见的有苦瓜、桃子、西红柿、绿豆、黄瓜等，并巧用大蒜、姜、醋等调味品以增强食欲。健脾利湿的食物主要有冬瓜、南瓜、姜、莲藕、薏米、山药等。不要食用大量过冷食物，少饮含酒精的饮料。
以上就是关于浙江发布高温橙色预警的详细内容，希望小编的回答对大家有所帮助!
