2016秋老虎有多少天

　　秋老虎是我国民间指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气，一般发生在8月至9月之间。那么2016秋老虎有多少天呢?对于怕热的朋友来说，提前了解2016秋老虎有多少天、做好防暑准备是比较重要的事情。下面一下来看看吧!

　　2016秋老虎有多少天?

　　“秋老虎”天气，虽然气温较高，但并不至于热得喘不过气来，早晚还是比较凉爽的。

　　形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日射强烈，气温回升。这种回热天气欧洲称之为“老妇夏”天气，北美人称之为“印第安夏”天气。刚刚立秋。“秋”包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降。入秋后雨水日渐减少，空气湿度降至低于人们生活所需限度(相对湿度70%)以下，因而天气干燥，草木渐枯，人自感燥。因燥伤津，伤津而见燥症。燥是秋的主气，属阳邪，其引起的疾病有温燥(初秋)和凉燥秋老虎(深秋)。

    2016秋老虎有多少天？2016立秋在2016年8月7日农历七月初五，根据一般情况，2016秋老虎预计在8月14-22日期间结束，持续日数约7-15天。

　　2016秋老虎有多少天

　　如何应对秋老虎?饮食方面：

　　木瓜生鱼汤性质平和，适合在干燥季节饮用要多饮水;

　　多喝莲子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、绿豆汤、豆浆、果汁等;

　　多吃一些新鲜水果蔬菜;但可能会伤及脾胃的寒凉饮食如西瓜、梨、黄瓜等要少吃;

　　饮食要加强营养：立秋后可以适当吃一些肉食，如鸭肉、泥鳅、鱼、瘦猪肉、海产品等，以弥补盛夏为了清热解暑饮食过于清淡的损耗。

　　不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物，少饮酒，多吃酸味果蔬，如橘子、柠檬、猕猴桃和西红柿等。

　　以上就是关于2016秋老虎有多少天的详细情况，希望小编的回答对大家有所帮助。