火车网小编获悉，今年的首个北京高温黄色预警在昨日发布，虽然还没有“入伏”，但是高温却“捷足先登”。一起来看看北京高温黄色预警的详细内容吧!
今天白天，北京市气温仍然较高，最高气温可能会达到36℃左右。预计本轮高温天气将持续到周三，周四到周六可能天天都有雷阵雨，届时气温将持续走低，周六最高气温将降至28℃上下。最近，高温闷热一直是京城天气的主旋律。继上周六启动高温蓝色预警后，昨天早上6时北京市气象台又升级发布了北京高温黄色预警，这也是今年首个高温黄色预警，比去年提前了一天。
据了解，新的高温预警分级从去年6月1日正式施行。高温预警共分蓝色、黄色、橙色和红色四个级别。那么北京高温黄色预警是什么意思?若单日最高气温将升至39℃以上，或连续三天日最高气温将在35℃以上则为黄色预警。
北京高温黄色预警最新消息
高温下如何防暑降温：
1.白天气温高，无论在不在家，最好把窗户关上，拉上窗帘，这样就能阻止热量进入，以防形成温室，这样可以有效隔热，能使室内温度比室外低3～5摄氏度。
2.脉点降温,让凉水流过你的手腕，大约一分钟左右，降低血液温度。间隔时间至少一个小时。在太阳穴或脸颊喷水也能起到类似的效果。
3.尽量不要穿化纤类衣物。棉麻衫可吸收皮肤上的湿气，穿的时候衬衫不要掖进裤腰里，以促进空气流通，让体感更舒适。
多热量，是室内温度增高的主要来源。在阳台靠墙处多放置些绿色植物，来降低室内温度。
5.太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右，应尽量避开这段时间外出，特别是午后高温时段进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、或打遮阳伞，多喝水，保证水分的摄入。
以上就是关于北京高温黄色预警的详细内容，希望对大家有所帮助。
