2016年初伏是几月几号

　　对于2016年初伏是几月几号,很多朋友想要了解。毕竟一旦初伏到来,就正式进入夏天了,早早了解2016年初伏是几月几号，心里才能有个底。所以今天我就针对这这个问题一起来看看吧!

　　2016年初伏是几月几号?7月17日。

　　阳历2016年6月21日是夏至，但是数伏并不在夏至开始，而是从2016年7月17日开始初伏。三伏的日期是从夏至日后数到第3个庚日是初伏，第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。

　　2016年入伏时间一览具体时间是：

　　初伏：7.17-7.26，10天;

　　中伏：7.27-8.15，20天;

　　末伏：8.16-8.25，10天。

2016年初伏是几月几号

　　2016年初伏养生攻略：

　　1、外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，特别是秃头或发量不多的人。

　　2、及时散热：当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。

　　3、保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。

　　4、慢慢地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度，不要逞能。

　　5、穿浅色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最为透气。

　　6、多洗澡：帮汗水离开人体。

　　以上就是关于2016年初伏是几月几号的详细内容，希望对大家有所帮助!