所谓三伏天指初伏、中伏、末伏三个庚日,其具体日期是按照我国古代的干支法来推算的。据悉，2016年的三伏天总共有40天，其中7月17日入伏。那么你知道2016年哪天出伏吗?炎炎夏日，大家都在盼着出伏。接下来，我们一起来看看2016年哪天出伏。
2016年哪天出伏
2016年的三伏天总共有40天，其中7月17日“初伏”，7月27日“中伏”，8月16日“末伏”，8月25日“出伏”。三伏天里要合理作息，饮食清淡，并及时补水。
初伏：2016年7月17日至2016年7月26日
中伏：2016年7月27日至2016年8月15日
末伏：2016年8月16日至2016年8月25日
所以，2016年8月25日出伏。
数伏
俗语有“冷在三九，热在三伏”的说法，初伏的第一天，开始进入一年中最热的一段时间。“数九”是从冬至算起，而对于“数伏”来说，每年的初伏起始日却总在变化，其依据“干支纪日法”推算得出。
中国使用的农历历法中，有一种“干支纪日法”，用“天干”(甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸)10个字和“地支”(子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥)12个字相配组合成60组，用以编排年、月、日、时的顺序，周而复始，重复使用。根据“干支纪日法”的规定，夏至后的第三个庚日为初伏的起始日，第四个庚日为中伏的起始日，立秋后的第一个庚日为末伏的起始日，并规定初伏和末伏各为10天。根据这个规则，有的年份中伏是10天，有的年份中伏是20天。
现代日历中很少标出“干支”历法，所以一般看不出哪天是“庚日”，需要去查“黄历”。2010年夏至是6月21日(干支是壬寅)，其后的第一个庚日是6月29日(干支是庚戌)，那么，第三个庚日是7月19日(庚午)，即为初伏的首日，第四个庚日是7月29日(庚辰)，而立秋是8月7日(庚寅)，其后的第一个庚日是8月8日(庚寅)，即为末伏的首日。
如果立秋那天恰好是庚日，则应该从下一个“庚日”起末伏，而不是立秋当天起末伏。以2012年为例，2012年8月7日立秋，当日的干支是“庚子”，而末伏的第一天是下一个“庚日”8月17日。因为每一年的立秋，不管是8月7、8还是9日，如果当天恰逢是“庚日”，那么这个“庚”是从前一天的23：00开始的，也就是说，先到了“庚”而后才立秋的，所以“立秋后”的第一个“庚日”就是十天之后了。
2016年初伏时间表
初伏第1天2016年7月17日;初伏第2天2016年7月18日
初伏第3天2016年7月19日;初伏第4天2016年7月20日
初伏第5天2016年7月21日;初伏第6天2016年7月22日
初伏第7天2016年7月23日;初伏第8天2016年7月24日
初伏第9天2016年7月25日;初伏第10天2016年7月26日
2016年中伏时间表
中伏第1天2016年7月27日;中伏第2天2016年7月28日
中伏第3天2016年7月29日;中伏第4天2016年7月30日
中伏第5天2016年7月31日;中伏第6天2016年8月1日
中伏第7天2016年8月2日;中伏第8天2016年8月3日
中伏第9天2016年8月4日;中伏第10天2016年8月5日
中伏第11天2016年8月6日;中伏第12天2016年8月7日
中伏第13天2016年8月8日;中伏第14天2016年8月9日
中伏第15天2016年8月10日;中伏第16天2016年8月11日
中伏第17天2016年8月12日;中伏第18天2016年8月13日
中伏第19天2016年8月14日;中伏第20天2016年8月15日
2016年末伏时间表
末伏第1天2016年8月16日;末伏第2天2016年8月17日
末伏第3天2016年8月18日;末伏第4天2016年8月19日
末伏第5天2016年8月20日;末伏第6天2016年8月21日
末伏第7天2016年8月22日;末伏第8天2016年8月23日
末伏第9天2016年8月24日;末伏第10天2016年8月25日
通过介绍，大家知道2016年哪天出伏了吧。
