三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏天儿即指农历三伏天,即一年当中最热的一段时间。2016年三伏天从什么时候算起呢?很多人对于2016年三伏天从什么时候算起表示并不是很清楚。没关心，下面就让小编来介绍一下吧。
2016年三伏天从什么时候算起?7月17日。
据悉，2016年的三伏天总共有40天，其中7月17日“初伏”，7月27日“中伏”，8月16日“末伏”，8月25日“出伏”。三伏天里要合理作息，饮食清淡，并及时补水。
初伏：2016年7月17日至2016年7月26日
中伏：2016年7月27日至2016年8月15日
末伏：2016年8月16日至2016年8月25日
2016年三伏天从什么时候算起
如何预防中暑
喝水：大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是高温作业，一定要保证充足的饮水。
饮食：多吃青菜，如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。此外，夏天要多喝粥，多饮茶，多吃水果，及时为人体补充水分。
降温：外出活动前，应该做好防晒的准备，最好着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑征兆，要立即寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。
备药：可以随身带一些仁丹、十滴水、藿香正气水等药品。
以上就是关于2016年三伏天从什么时候算起的详细内容，更多后续情况小编将持续跟进!!
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