2016年三伏灸如何进行

 　每年的三伏天都是冬病夏治的日子,大家都会选择火罐、刮痧、艾灸、三伏贴等方式去养生调理身体。那么你知道2016年三伏灸如何进行吗?不知道的朋友，下面一起来看看2016年三伏灸如何进行相关介绍。

　　2016年三伏灸如何进行

　　2016年三伏灸时间一共持续80天，从2016年6月13日开始到9月01日结束。

　　2016年三伏灸具体时间如下：

　　伏前灸：

　　6月13日----年6月23日

　　6月23日----年7月03日

　　7月03日----年7月13日

　　入伏灸：

　　初伏灸时间：7月13日----年7月23日

　　中伏灸时间：7月23日----年8月02日

　　中伏加强灸：8月02日----年8月12日

　　末伏灸时间：8月12日----年8月22日

　　末伏加强灸：8月22日----年9月01日

　　天灸：全称为三伏天天灸，即是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。具体做法是，根据所要预防的疾病，在对应部位贴上中药，以达到灸治效果的。天灸包括三伏天天灸和三九天天灸，但是常见的为三伏天天灸。天灸一般灸三次，之后可以再进行加强灸，其时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏。

　　三伏灸可以调理的疾病与问题：

　　妇科问题：痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育、小叶增、产后腰痛等;

　　骨关节问题：肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎等;

　　胃肠问题：胃寒、胃痛、胃炎、肠炎腹泻、结肠炎、腹部凉怕冷等;

　　呼吸系统问题：咽炎、气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等;

　　体质弱问题：面色晦暗、体弱怕冷、失眠多梦、体质弱挑食、经常感冒等。

　　通过介绍，大家知道2016年三伏灸如何进行了吧。希望对大家有所帮助。