大家可能觉得今年夏天特别热，其实每年的夏天都非常热的，说到最热当然是暑伏天了。那么2016暑伏是哪天开始?想必很多朋友都非常关心这个问题。别急，关于“2016暑伏是哪天开始”这个问题小编已经准备好了答案，一起来看看吧!
2016暑伏是哪天开始?7月17日。我们来看看2016暑伏日期的计算：
三伏一般为30天，但有的年份为40天，这主要取决于中伏的天数。
初伏(头伏)：夏至后第三个庚日(指干支纪日中带有“庚”字的日子)起到夏至后第四个庚日前一天。夏至后第三个庚日为入伏，作为初伏的第一天。
中伏( 二伏)：夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前一天。夏至后第四个庚日定为中伏开始的第一天。立秋后第一个庚日如果是夏至后第五个庚日，则中伏为10天;立秋后第一个庚日如果是夏至后第六个庚日，则中伏为20天。
末伏( 终伏 )：立秋后第一个庚日起到立秋后第二个庚日前一天。立秋后第二个庚日定为出伏，即伏天结束。
所以2016暑伏时间——初伏：7.17-7.26，10天; 中伏：7.27-8.15，20天; 末伏：8.16-8.25，10天。
2016暑伏是哪天开始
2016暑伏如何防暑降温：
1、外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。
2、外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，特别是秃头或发量不多的人。
3、及时散热：当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。
4、保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。
5、慢慢地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度，不要逞能。
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