进入6月，各城市也迎来高温天气。据悉，近日，全国12个城市现高温。据中央气象台：预计22日白天，江南大部、华南大部、华北中南部、新疆吐鲁番盆地等地有35℃以上高温天气。下面一起来看看12个城市现高温消息。
12个城市现高温
据中央气象台：预计22日白天，江南大部、华南大部、华北中南部、新疆吐鲁番盆地等地有35℃以上高温天气。其中，湖南东南部、江西中部、浙江中南部、福建中东部及新疆吐鲁番盆地等地部分地区最高气温可达37～39℃。提醒：出行注意防暑降温。
在副热带高压控制下，19日开始，华南一带出现高温天气，影响范围逐步扩大。预计，今(22日)明天高温发展迅速，高温覆盖范围将为今年以来最大，局地最高气温接近历史同期极值。
今明天，有12个省会级城市将出现高温，除了南方的杭州、长沙、南昌、重庆、福州、广州、武汉，北方也不甘示弱，北京、天津、石家庄、济南、郑州也加入高温队伍。
江南华南被高温包围浙江局地近6月极值
昨天，湖南东部、江西大部、浙江中南部、福建大部、广东大部以及广西东部的部分地区出现大范围高温，尤其是浙江中南部、江西中部以及福建中部这一带，最高气温达37℃。
今明天，高温的势力范围将进一步扩大，湖南大部及广西中部也将加入高温行列。后天，江南、华南一带将有90%以上的区域出现高温，涵盖的范围将超过80万平方公里，湖南、江西、浙江、福建、广东几乎全省将出现35℃以上的高温天气，浙江南部丽水及周边可能达到39℃，接近6月极值。
华北黄淮也战高温石家庄今或迎37℃
由于华北、黄淮一带近期多降雨，所以空气湿度相对来说也要比之前高。昨天早晨，北京的空气湿度基本上保持在70%-80%左右，十分潮湿闷热。
预计，今明天，华北、黄淮一带的高温区域依然十分广泛，北京、天津、石家庄、郑州都有可能再度出现高温，尤其是石家庄，今天或将挑战37℃。
24号之后，华北、黄淮一带将受到冷空气的影响，出现小幅降温，炎热天气会好转一些。
气象专家提醒，温度对人的情绪影响较大，当环境温度超过34℃时，人不仅大汗淋漓，容易食欲不振，而且心情烦躁，易产生过激行为，心境低落;温度升到38℃，躁动不安等情况会明显增多。公众需及时关注天气预报，注意防暑降温。从事室外工作的人员需注意高温作业安全。
中暑的预防
防暑降温小常识中暑是夏季常见的急诊，加强预防可以大减少发病率，中暑的预防应注意几点：
1、充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。
2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。
3、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。
4、合理饮水。每日饮水3升至6升，以含氯化钠0.3%-0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。
12个城市现高温，大家要做好防暑措施。
