近日,35℃热浪袭击四川已有几天,四川成都开启烧烤模式。上周，成都最高温几乎都在30℃以上。炎炎夏日再度来袭。自19日盆地3市发布高温橙色预警后。20日广元、成都、德阳、乐山、眉山、雅安等市气象台再发高温橙色预警，各地群众注意防暑降温。四川成都开启烧烤模式，大家要做好防暑工作。
四川成都开启烧烤模式
今日夏至，各地差不多都要开启烧烤模式了。近日，35℃热浪袭击四川已有几天，成都率先开启烧烤模式，太阳已宠幸成都有些日子了。上周，成都最高温几乎都在30℃以上。炎炎夏日再度来袭。自19日盆地3市发布高温橙色预警后，20日广元、成都、德阳、乐山、眉山、雅安等市气象台再发高温橙色预警，各地群众注意防暑降温。在成都动物园，熊猫抱着冰块睡觉，猴子泡在水里避暑。
夏季防暑降暑小常识
炎炎夏日，酷暑难耐。要解暑降温，预防高温中暑，健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。下面就为大家介绍一下夏季防暑小常识。
中暑是可以预防的，如平时坚持在较热的环境中锻炼，循序渐进，逐步提高身体的耐受能力。室内运动要注意通风，运动量大的项目，应在早上或傍晚进行。如在早晨比赛，则早餐中应供给足够的水和盐，不宜过饱。耐热能力较差的人，或者当身体疲劳、有病时，夏季不要参加剧烈运动。多喝防暑养生饮料也是预防中暑的最佳方法之一，以下介绍几种：
1.西瓜翠衣汤：西瓜洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去渣加适量白糖，凉后可饮。
2.食盐甘草冷饮：甘草15克，加少量食盐，沸水冲后浸泡1小时即可。
3.椰汁银耳羹：银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。
4.绿豆酸梅汤：将绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，凉后即成。
5.荷叶凉茶：将鲜荷叶半张撕成小片，与白术10克，藿香、甘草各6克共煮20分钟，加入适量白糖，凉后可饮。
四川成都开启烧烤模式，大家一定要注意做好防暑关注。
