每年夏季都会迎来三伏天，而进入头伏，通常意味着天气炎热的开始。那么2016年头伏是几号呢?不知道2016年头伏是几号的朋友，下面一起来看看2016年头伏时间表。
2016年头伏是几号
三伏的日期是从夏至日后数到第3个庚日是初伏，第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。
2016年头伏是从2016年7月17日开始。
2016年7月17日~2016年7月26日 为初伏 10 天
2016年7月27日~2016年8月15日 为中伏 20 天
2016年8月16日~2016年8月25日 为末伏 10 天
为什么伏天天数不同
因为我国使用的农历历法中，有一种“干支纪日法”，用“天干”(甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸)10个字和“地支”(子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥)12个字相配组合成60组，用以编排年、月、日、时的顺序，周而复始，重复使用。根据“干支纪日法”的规定，夏至后的第三个庚日为初伏的起始日，第四个庚日为中伏的起始日，立秋后的第一个庚日为末伏的起始日，并规定初伏和末伏各为10天。根据这个规则，有的年份中伏是10天，有的年份中伏是20天，所以伏天天数不同。
了解了2016年头伏是几号后，我们来看看预防中暑的措施。
预防中暑的措施
1、经常留意气象台发出的天气警告，在炎热的天气下应采取相应的措施，以防中暑。
2、在室内尽量打开窗户，保持空气的流通。
3、避免在高温天气下座剧烈运动，应选择室内通风的场所进行。
4、在酷热的天气下，不应作远程的登山活动。
5、应补充足够的水份，以防脱水现象。
6、避免喝含克非银和酒类等利尿饮品。
7、不应留在停泊的车内。
三伏的日期是从夏至日后数到第3个庚日是初伏，通过介绍，大家清楚2016年头伏是从2016年7月17日开始了吧。
