孕妇能坐火车吗

　　对于打算坐火车出行的孕妇旅客来说，最关心的就是孕妇能坐火车问题了。那么孕妇能坐火车吗?需要注意什么?大家快来看看吧。

　　孕妇能坐火车吗

　　据了解，铁路没有明确对孕妇坐火车的规定。一般情况下，孕妇能坐火车。

　　孕妇坐火车注意事项

　　1、孕妇坐火车是可以的，但是孕期不同要区别对待，一般来说怀孕1--3个月与7-9个月时，孕妇最易流产不适宜做火车。如果必须要坐的话，那么请尽量选择要选择化境好，条件比较舒适的特快列车或者动车。在火车上要注意休息饮食，保持心情愉快，如果发现不良反应要提前下车。

　　2、如果你是坐硬座，最好提前准备一个垫脖子的枕头。如果你需要过夜或长途旅行，绝对值得花钱订个卧铺，并且最好是订下铺，以方便活动。由于怀孕时会更容易产生血栓，所以，你要每个小时都起来走走，促进血液循环。

　　3、如果你打算睡觉，尽量把腿伸直，用你的包或其他可行的方式把脚垫高。孕妇坐火车时，最好带瓶水，自己准备一些吃的(特别是新鲜水果和蔬菜)。火车上的饭都很贵，而且也不一定合你的胃口。

　　4、最好带一个有轮子的拉杆箱以节省力气。如果可能，你最好不要选择旅游高峰时间出门，也不要选择热门线路，尽量避开人多拥挤的火车。

　　准妈妈们放心，孕妇能坐火车，但要注意休息，不要坐太长时间。