处在祖国西北边陲的伊犁人具有豪爽、坚强的性格，这应该与冰雪和寒冷有关。此时，伊犁大地冰天雪地，正是豪爽、坚强的伊犁人开展冰雪运动的大好机会，而冬泳就是最能完整、淋漓诠释豪爽和坚强性格的一项运动。
冬泳比赛（走四方41349）
12月22日上午，“伊犁州江西商会·迅安杯”河谷第七届冬泳比赛即将在伊宁市阿拉木图亚风情园火热举行的消息昨日发布后，引起了社会广泛关注。尽管报名已于18日20时全面截止，但仍不断有冬泳爱好者打来电话，想要报名参加比赛。
如果您想挑战生命极限，张扬生命韧性，想用激情和能力来表达对新年的欢迎，想在新的一年中更好地展现生命的强大和可贵，就请您在别人穿羽绒服、戴棉手套的时候，站在河边，笑一笑，一件一件地卸去厚重的衣物，直到肌肤完整地与风、与雪、与寒冷的大气融合。然后，您纵身跳入刺骨的冻水中畅游。那么，您的雄姿定格了，定格在观众的眼中，定格在您以后的记忆里。
胜利的手势（走四方41349）
本次冬泳比赛的参赛者将参加横渡伊宁市西郊阿拉木图亚风情园内伊犁河弯道的比赛(全程长约50米)，游泳竞速，不限泳姿。比赛不分年龄组，不分男女组别。竞赛规则采用国际泳联最新颁布的《公开水域竞赛规则》，采用一次性决赛，成绩以选手触摸终点线先后顺序时间记取名次。本次比赛将评出一等奖一名(第1名)、二等奖两名(第2至3名)、三等奖三名(第4至6名)，分别颁发现金、奖品及荣誉证书；参加本次比赛的女性选手将获得“最佳风采奖”，分别颁发现金、奖品及荣誉证书；其他参与本次比赛的选手均将获得优胜奖，分别颁发纪念品及荣誉证书。
荣誉证书（走四方41349）
都说“冬泳是勇敢者的运动”，参加本报组织的历届冬泳比赛的选手，平时吃得香，睡得甜，显得十分精神。冬泳好处众多，最大的好处当然是强身健体了。冬泳不仅可以锻炼人的意志，增强心肺功能，而且还可以提高神经内分泌系统的调节能力和人体免疫力。可以说，全身各个组织、脏器的功能都能在冬泳中得到锻炼和改善。冬泳的第二大好处是调节精神。冬泳是一种使躯体和神经高度紧张的运动，经过这种强度剌激后，人会奇妙地松弛下来，疲惫和烦恼烟消云散。另外，冬泳的第三大好处是御寒。其实，这也就是“物极必反”的道理。冬泳者几乎与感冒“绝缘”，就充分说明了这一点。
冬泳场地的雪景（走四方41349）
参加冬泳比赛前，需要有适宜的运动量，这应根据年龄、性别、健康情况、运动基础、体力特点以及运动习惯来合理制定健身计划，且要一直坚持到冬泳比赛。另外，冬天由于气温低，关节相对脆弱，每次下水前，一定要把各个关节活动开，建议多做向上纵跳、拉肩、振臂等伸展运动，重点热身腿、臂、腰，以防冬泳过程中出现抽筋。一般来说，每次冬泳准备活动时间大约在5—10分钟，以感到身体微微发红、发热为好。特别注意，冬泳前不要喝酒，冬泳后不要烤火取暖，休息、起水、淋浴后要注意保暖。
