今年秋老虎从什么时候开始

　　今年秋老虎从什么时候开始呢，这是比较关注养生的朋友所关注的一个问题。对此，今年秋老虎从什么时候开始?趁此机会，我们一起进行关注下。

　　今年秋老虎从什么时候开始

　　2015秋老虎从2015年8月8日开始,农历2015年六月廿四开始。

　　今年秋老虎从什么时候结束

　　2015秋老虎8月15日结束，农历2015年七月初二结束。

　　秋老虎是指发生在24节气当中的立秋之后，气候还会回热，就像一只老虎一样蛮横霸道，所以得名“秋老虎”。秋老虎的到来，引起气温炎热，人们往往不适应气候忽冷忽热的差异，容易出现感冒、流鼻涕、上火、燥热等症状。所以立秋之后，我们要做好预防秋老虎的工作，多吃一下降火气的食物，秋燥最容易伤肺，清肺润肺也是必不可少的。

　　立秋还须防治“空调病”

　　俗话说：“秋后一伏，热死老牛。”若想知道立秋后到底是热是凉，须看立秋的时候是“伏包秋”还是“秋包伏”。俗谚云：“伏包秋，凉悠悠;秋包伏，热得哭。”所谓“伏包秋”，就是在立秋那天正好起末伏，也就是说立秋和末伏是同一天。由于末伏规定在立秋后的第一个庚日里，因而只有立秋逢庚日才叫“伏包秋”;一般情况都是末伏在立秋之后，俗称“秋包伏”。由于末伏共有10日，也就是说，“伏包秋”在立秋后只有10日是伏天，亦即“秋里十日伏，伏里十日秋”，热得时间较短，所以说“伏包秋，凉悠悠”;而“秋包伏”在立秋后尚有十多天甚至十八九天在伏里，热得时间自然就长，所以说“秋包伏，热得哭”。

　　在火车小编的介绍下，大家对今年秋老虎从什么时候开始应该清楚了，对此，希望对大家有所帮助。