2015年三伏天具体时间

　　今天进入三伏天，想必大家受着炎热的大太阳很想了解2015年三伏天具体时间是怎样的，中伏是什么时候，末伏是什么时候。对此，我们需要进行关注下2015年三伏天具体时间。下面，我们一起来了解下2015年三伏天的情况。

　　2015年三伏天具体时间

　　2015年三伏天具体时间是：7月13日(农历五月廿八)至8月22日(农历七月初九)

　　三伏天是从夏至日后的第三个庚日开始，叫做初伏(10天);夏至日的第四个庚日叫做中伏(10天，也有20天)，立秋后的第一个庚日则是末伏(10天)，随后季节变化开始进入秋季。

　　初伏(头伏，即伏天的开始)：夏至后第三个庚日(指干支纪日中带有“庚”字的日子)起到夏至后第四个庚日前一天。夏至后第三个庚日为入伏，作为初伏的第一天。所以2015年伏天从7月13日，农历五月初八，庚午日开始。

　　三伏天要特别注意要少吃冰饮、雪糕

　　三伏天都不让吃雪糕，太残忍了点!不是我绝情，是三伏天人体的阳气都浮在体表，五脏六腑是寒凉的，此时再吃冰吃雪糕，相当于雪上加霜，尤其是本身寒气就重的亲，再吃就更寒到骨髓了。

　　如果怕热可以喝常温的凉白开，朴素而养身。如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕，即使不专门去冬病夏治，体内的顽固寒气也能自己好大半，尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的朋友。

　　三伏要喝三豆汤，祛火、解乏、消痱子

　　三豆汤的方子出自宋代医学著作《朱氏集验方》。全食物，很安全，而且可以当糖水喝哦!

　　三豆汤里都有哪三豆

　　有绿豆、赤小豆和黑豆。三豆汤既是糖水，也是味道超好的药茶哦。

　　通过火车小编的介绍，大家对2015年三伏天具体时间应该有所了解了，那么，如果你打算进行三伏天养生的话就要赶紧下手咯。三伏天的到来，小编建议大家少吹空调。