2013年有几个秋老虎

 　　2013年有几个秋老虎

　　秋老虎是我国民间指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。气象学上指处暑节气后连续5天最高温度在35℃以上。这种天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制江淮及附近地区，形成连日晴朗、日射强烈，重新出现暑热天气，人们感到炎热难受，故称“秋老虎”。

　　秋老虎是指立秋以后短期回热天气，在立秋过后，这几天我们明显感觉到燥热非常，这其实就是秋老虎来了!秋老虎在立秋之后，持续时间长短不等，一般在半个月到2个月之间。

　　其实2013年的秋老虎已经开始了，大家要做好防暑降温工作，在饮食养生上注意食物的选择和营养。

　　2013年秋老虎什么时候开始

　　我们都知道秋老虎就是在立秋之后，短期时间内比较热的这个阶段，如果过去了秋老虎时期，那么天气就会变的很凉爽了，下面让我们先来了解下2013年秋老虎什么时候开始。

　　面对秋老虎不可马虎，一定要注意劳逸结合，要有一个早睡早起的好习惯，不要经常的熬夜，要保持有规律的睡眠。在秋老虎期间，即使天气再热，也不宜长时间的吹空调，否则就会很容易得空调病，并且一晚上吹空调，也会让你全是没劲，很不舒适的。