照镜子时，你也许会发现皱纹已经悄悄的爬在了脸上，自己很象个“老太婆” ，不要着急，为你介绍几种消除皱纹的方法，能让你很快的恢复自信，光彩照人。
1. 米饭团去皱
煮熟的米饭，挑比较软的，趁热但不要太烫时揉成团，放在面部揉搓，直到揉成油腻污黑，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出来，然后用清水洗净，这样使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
2. 母猪蹄去皱
用老母猪蹄数只(若找不到老母猪蹄就用一般猪蹄) ，洗净后煮成膏，晚上肯觉时搽脸，第二天早晨洗去，连续搽半个月后有明显却皱效果。
3. 人参护肤剂去皱
人参化妆品是近年发展起来的优良皮肤保护剂。 经研究，在人参中含有一种叫“人参皂甙”的化学物质，有调节皮肤新陈代谢、促进皮肤细胞繁殖的作用。经常使用，不仅能使皮肤润滑，增加弹性，还有延缓皮肤衰老和迟生皱纹的特效。
4. 水果、蔬菜去皱
某些水果、蔬菜直接接触面部皮肤，受到“最自然的”滋润，去皱效果好。
①橘子。橘子所含的维生素，有收敛及平滑肌肤的作用。将橘子连皮捣烂，浸入酒精内，加以适量密糖，放一星期后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。
②香蕉。香蕉捻烂后，加半茶匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利于去皱。
③西瓜。西瓜皮用清水洗净后擦面，然后再用清水冲净，可使皮肤清爽润滑。
④丝瓜。丝瓜能去皱，将丝瓜汗混合酒精及密糖，把汁液涂在脸上，待干后用清水洗净。 健康养生
⑤黄瓜。黄瓜有洁肤作用，把黄瓜切成薄片敷在清洁的面部，仰卧闭目 10多分钟，待皮肤吸收瓜内的维生素素，然后清洗面部，能使肌肤娇嫩润滑，消除皱纹。
⑥番茄。番茄含有大量维生素，其中维生素 P含量为蔬果类第一位。维生素 P能有效地保护皮肤;丰富的维生素 A也可保持皮肤弹性，防止上皮细胞的萎缩角化;维生素 C参加体内氧化还原，预防皮肤衰老。因此番茄是护肤佳品，可把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部，去皱效果好。?
⑦南瓜。南瓜子中含有类似性激素样的物质，食用对面部皮肤有保护作用。
⑧草莓。草莓切片贴面效果好。
⑨栗子。栗子的内果皮捣为末，以蜂蜜调匀涂面，能使脸面光洁，皱纹舒展。<5. 鸡骨去皱 这得从皮肤皱纹说起。皮肤分表皮、真皮、皮下组织。真皮对皮肤外表的美有决定性的影响，因为真皮的极大部分是具有弹力的纤维所构成。这些弹性纤维如不发生作用，则皮肤就失去弹性，皱纹也就聚拢起来。
5. 鸡骨去皱
这得从皮肤皱纹说起。皮肤分表皮、真皮、皮下组织。真皮对皮肤外表的美有决定性的影响，因为真皮的极大部分是具有弹力的纤维所构成。这些弹性纤维如不发生作用，则皮肤就失去弹性，皱纹也就聚拢起来。 这种弹性纤维本身是胶状的，含有多种成分，其中最重要的一种就硫酸软骨素，如果营养中缺少硫酸软骨素，则皮肤就起皱纹。而这种硫酸软骨素在鸡的皮及软骨中含量比较多。 吃鸡时， 把剩下来的鸡骨头熬汤 (鸡皮最好加在一起熬)，营养丰富，常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻。
6. 啤酒去皱
啤酒含酒精少，其所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化
7. 茶叶去皱
茶叶含有丰富的化学成分，据分析有 400多种，其中主要有茶多酚类、茶素(咖啡因) 、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。茶叶在我国已广泛成为中老年人的保健饮料，对年轻人除增进健康外，还能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可防止多种影响容貌的皮肤病。
8. 咀嚼去皱
美国洛杉矶神经医学中心主任福克斯发现，每天咀嚼口香糖 15~20分钟，连续咀嚼几个星期后，使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面肌，改善面部血液循环，增强面肌细胞的代谢功能。
9. 抗皱锻炼
对着镜子排除杂念，让面部肌肉处于休息状态，然后头部慢慢摆动，逐渐加快，持续几秒钟到两三分钟。接着面对镜子盯视自己的眼睛，双手慢慢抬起捂着脸，使面肌往上收缩，嘴巴先向右、后向左牵动，再仰头几秒钟。这种锻炼有助于消除面部皱纹。
知道了这些方法，你就能很快的消除皱纹，以后就不怕别人再喊你“老太婆”了。
